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Sedano per l'inverno
A basso contenuto calorico Ricette – Idee sane e gustose
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Frullato all'arancia
Il frullato all'arancia è un dolcetto freddo a base di gelato, latte e frutta fresca. Le note agrumate rendono la bevanda non solo rinfrescante, ma anche salutare. Nel negozio, scegli arance più pesanti; sono più saporiti e dolci di quelli più ch
Succo di carota e barbabietola
Vi invitiamo a gustare un succo fresco e salutare di carote e barbabietole. Il nettare di queste radici ha un sapore ricco e intenso. Il succo si distingue non solo per il suo gusto indimenticabile, ma anche per i suoi benefici. Il succo di carota e
Zuppa di cavolo con crauti
Il Kapustnyak con crauti è un piatto ucraino gustoso, sostanzioso e sostanzioso. Nella maggior parte dei casi si prepara con i crauti, ma è possibile sostituirli anche con il cavolo fresco. È possibile aggiungere alla zuppa anche funghi e riso, oppur
Insalata di cetrioli freschi, peperoni e cavolo
Questa vivace insalata di cetrioli, peperoni e cavoli vi trasporterà in una veranda estiva in qualsiasi periodo dell'anno. Le verdure fresche e succose si abbinano perfettamente a qualsiasi tipo di pollame, carne o pesce.
Pollo con sedano
Il pollo con sedano è una ricetta economica per un piatto sano e sostanzioso. Il petto di pollo viene cotto al forno con le verdure. Il piatto è ricco di proteine e fibre, quindi è consigliato a chi è attento alla linea e segue i principi di un'a
Insalata con pollo in salsa cremosa di panna acida
Un'insalata di pollo deliziosa e nutriente è proprio quello che ci vuole per uno spuntino leggero! La preparazione di questo piatto non richiede più di 15 minuti e il risultato è in grado di sorprendere anche i buongustai più raffinati. Per prepa
Zuppa di formaggio con gamberi
La zuppa di formaggio con gamberi è un piatto ricco, dalla consistenza corposa e tenera, con un aroma di formaggio e note di freschezza date dalle verdure e dalle cipolle succose. Il piatto caldo perfetto per la tua tavola. Una zuppa sostanziosa e ip
Preparazioni di melanzane e peperoni per l'inverno
Un grande raccolto di verdure fresche può essere utilizzato per preparare un numero enorme di piatti. Uno dei modi più popolari e interessanti per prepararli è prepararli per l'inverno! Le melanzane sono un'enorme fonte di fibre e di molti al
Frittelle di patate dietetiche
Una dieta non è una ragione per rinunciare al tuo piatto preferito. Anche se è fatto di patate! Esiste una ricetta semplice per preparare delle frittelle di patate dietetiche. Un classico piatto bielorusso può essere cucinato senza olio nel forno: ad
Caffè americano
Il caffè americano, o caffè all'americana, non è stato inventato negli Stati Uniti d'America, bensì in Italia. Questo importante evento per gli amanti del caffè ebbe luogo durante la Seconda Guerra Mondiale. Secondo gli storici, furono gli am
Zuppa di purea di verdure
D'accordo, l'espressione "zuppa di verdure" suona ordinaria e non suscita un desiderio ardente di mangiarla il prima possibile. Ma l'espressione "zuppa di crema di verdure" è tutta un'altra storia! Nonostante il fa
Pollo Rette
La riette è un tipo di paté molto diffuso, caratterizzato da una struttura fibrosa. Lo scrittore francese del XIX secolo Honoré de Balzac, nei suoi appunti in cui descriveva la sua infanzia, parlava del piacere che provava nel mangiare le rillettes,
Morse dalla marmellata
Il Morse fatto con marmellata è una bevanda rinfrescante fatta in casa che si può preparare in pochissimo tempo. Disseterà la vostra sete, vi delizierà con il suo sapore di frutti di bosco estivi e diventerà una bevanda degna della tavola delle feste
Tabulé
Il tabbouleh, o "verdure miste", è un piatto preparato in tutto il Medio Oriente e nel Nord Africa. Gli chef mescolano diversi tipi di verdure ed erbe con bulgur o couscous in un unico piatto e lo servono. Condire l'insalata con succo d
Tè alla menta
La menta è una gradevole aggiunta al tè nero o verde, rendendone il sapore più delicato. Si ritiene che la menta abbia un effetto calmante e rilassante, per cui le bevande a base di menta sono ottime da bere prima di andare a letto o dopo una giornat
Frullato di cetrioli e kiwi
Una colazione sana preparata con una ricetta veloce. Il frullato verde può essere bevuto fuori casa o fuori. Una bevanda densa a base di frutta e verdura fornirà al tuo corpo le vitamine essenziali e ti aiuterà a sentirti più energico. Ti consigliamo
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