Juste Recettes – Idées saines et savoureuses

"Juste des Recettes" met l'accent sur des plats simples et directs, préparés avec un minimum d'ingrédients et des instructions faciles à suivre. Parfait pour les cuisiniers débutants, les soirs de semaine chargés, ou quiconque recherche des repas délicieux et sans complications.

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Jus de raisin

Le jus de raisin réduit le cholestérol et normalise le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins. Un verre de jus de raisin fait maison le matin aidera à se débarrasser des gonflements. La boisson est l’une des plus nutritives et elle est égal

Thé glacé à la mangue

Le thé glacé a été inventé par les Américains au 19e siècle, mais la Suisse est considérée comme le berceau de la boisson. Le fait est que le Suisse Max Sprenger, après avoir visité l'Amérique et apprécié le goût du thé glacé, à son retour chez l

Poulet aux champignons séchés

Le poulet aux champignons séchés est un plat appétissant et copieux qui convient aussi bien à un dîner quotidien qu'à un repas de fête. Il peut être servi avec un accompagnement ou seul. Vous pouvez utiliser n'importe quels champignons : sauv

Soupe de pois chiches et de lentilles

La soupe aux pois chiches et aux lentilles surprend par son goût riche. Bien que la recette demande que la soupe soit faite à partir de haricots, le bouillon semble être fait à partir de viande. La soupe aux pois chiches est une source de protéines v

Bigos aux saucisses

Il existe un grand nombre de variantes dans la préparation du bigos à partir de chou frais. La recette classique implique l'utilisation de viande. Si vous n’en avez pas sous la main, vous pouvez réaliser des bigos classiques avec des saucisses ou

Salade du Nouvel An aux crevettes et mandarines

Il est temps de changer le menu traditionnel de la table du Nouvel An. Préparez une salade aux crevettes et aux mandarines pour la table des fêtes en 15 minutes avec notre recette. Salade légère avec céleri, pomme, noix et vinaigrette originale. Une

Gâteau aux carottes

Le gâteau aux carottes est un plat préféré de nombreux Américains. L'adoration est allée si loin que ce plat a même sa propre fête - le Carrot Cake Day, qui est célébré le 3 février. Mais l’histoire de la création de la tarte n’est pas aussi bril

Smoothies aux épinards et à l'ananas

Le smoothie vert aux épinards est une bombe de vitamines avec un effet brûle-graisse. À l’aide d’un mixeur, vous pouvez combiner plusieurs produits sains dans une seule boisson : épinards, pommes, ananas et céleri. Une excellente façon de renforcer v

Pâté de foie de volaille

Il y a eu beaucoup de controverse autour de ce plat délicat. La France et l’Allemagne revendiquaient le droit d’être appelées le berceau du pâté. Tout est question de difficultés de traduction et d’interprétations différentes. Nous vous déconseillons

Foie à la mayonnaise

Le foie est très bénéfique pour le corps, il augmente les niveaux d’hémoglobine. Le foie a un goût agréable. Si vous le cuisinez correctement, vous pouvez conserver toutes les propriétés bénéfiques et obtenir un plat tendre et aromatique. Les nutriti

Hot-dog

Aux États-Unis, ils ont appris à cuisiner des saucisses auprès d'émigrés allemands, qui ont apporté là-bas la technologie permettant de fabriquer des saucisses longues et fines. À cette époque, un hot-dog était composé de deux tranches de pain av

Imamat

La cuisine japonaise est arrivée en Russie relativement récemment, mais a déjà réussi à occuper sa niche. Les Japonais apprécient particulièrement les fruits de mer, les produits de saison, la décoration nationale de la table et la présentation des p

Salade de fruits à la crème fouettée

La salade de fruits à la crème est un régal léger et riche en vitamines qui peut être préparé aussi bien en vacances qu'en semaine. Un plat léger vous procurera une sensation de satiété et vous remplira d’énergie. Faire une salade de fruits avec

Côtes levées aux champignons

Tout le monde ne sait pas comment choisir correctement une viande de qualité. Que pouvons-nous dire à propos de l’achat de côtes de porc ? Les vendeurs de viande professionnels conseillent de prêter attention avant tout à la teinte de la viande. Plus

Fromage fondu frit

L'apéritif est populaire dans différents pays : en Grèce, on l'appelle saganaki, en République tchèque - smazak, en Bulgarie - kashkaval pane, mais tout cela est du fromage frit. La recette de chaque pays diffère selon le type de fromage le p

Bortsch aux betteraves bouillies

Un bortsch parfumé et copieux qui vous fera gagner du temps. Cette recette utilise des betteraves précuites plutôt que fraîches. Cela simplifie le processus de cuisson.

Gruau simple avec du lait et des baies

La bouillie d’avoine au lait est l’un des plats les plus sains et les plus nutritifs de la cuisine russe. Les bienfaits de l’avoine sont connus de ceux qui surveillent leur santé. La bouillie contient des fibres, ce qui est bon pour la digestion. Les

Biscuits au chocolat

Une recette rapide de délicieux biscuits aux pépites de chocolat. Une friandise préférée des enfants, préparée à la maison à partir de produits sûrs et avec amour. Il est populaire dans le monde entier. Ces biscuits au lait chaud sont une excellente

Tarte aux fraises à la mijoteuse

La tarte aux fraises est un dessert délicieux et savoureux que vous pouvez préparer à partir de fraises fraîches ou surgelées. La recette ne comprend que quelques ingrédients : des fraises, de la farine, des œufs, du beurre, du sucre et de la levure

Brochettes de poulet au micro-ondes

Les brochettes de poulet au micro-ondes sont une recette maison simple et copieuse pour le dîner. Ce plat est une aubaine pour ceux qui n'ont pas de four, car il est rapide et facile à préparer. Les enfants aiment particulièrement les brochettes

Toast au guacamole et au saumon

Le pain grillé avec du guacamole et du saumon est un excellent ajout à votre petit-déjeuner ou une collation légère et saine à n'importe quelle fête.

Riz kulesh

Le kulesh de riz est un moyen nourrissant et sain de commencer la journée. Sa composition est riche en acides aminés et en vitamines. Pour préparer la bouillie de lait, choisissez du riz rond, il cuit mieux et plus vite. Il est conseillé de cuire le

Falafel

Il existe une vieille blague en Israël qui résume parfaitement l’attitude des habitants locaux envers ce plat. Il s'avère qu'aucun Israélien n'est allé dans l'espace parce qu'ils n'ont pas trouvé le moyen de mettre du falafel

Salade "Tbilissi"

La salade de Tbilissi est une salade géorgienne populaire composée de bœuf, de haricots rouges, de poivrons doux, de coriandre et de noix. Il se distingue par son goût frais et épicé, car on y ajoute du piment, de l'ail et des épices khmeli-sunel


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