Juste Recettes – Idées saines et savoureuses

"Juste des Recettes" met l'accent sur des plats simples et directs, préparés avec un minimum d'ingrédients et des instructions faciles à suivre. Parfait pour les cuisiniers débutants, les soirs de semaine chargés, ou quiconque recherche des repas délicieux et sans complications.

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Jambon grillé avec salade de chou

La salade de chou, une salade printanière colorée et vibrante, accompagne souvent le poulet frit ou la viande grillée. Il est utilisé comme ingrédient dans les sandwichs à la viande grillée, les hamburgers et les hot-dogs avec du piment et de la mout

Tomates en bocaux, salées à froid

En marinant les tomates à froid, les légumes conservent non seulement un aspect attrayant et appétissant, mais également toutes leurs vitamines. La recette est très simple et ne nécessite aucun ingrédient ni compétence particulière. En utilisant cett

Salade de poulet à la sauce au vin

Les plats de poulet sont populaires en raison du faible coût de ce produit et de la variété des options pour sa préparation. Un autre avantage est que la viande de cet oiseau est plus diététique que celle du porc ou du bœuf.

Samsa au poulet et au fromage

La samsa au poulet et au fromage ressemble plus à une pâte feuilletée traditionnelle qu'à une pâtisserie orientale cuite au tandoor. La samsa au fromage la plus délicieuse sera obtenue si vous utilisez de la pâte feuilletée et une garniture au fr

Courgettes au four avec tomates et herbes

Les courgettes cuites au four avec des tomates et des herbes peuvent être servies soit comme plat séparé, soit en complément d'une viande ou d'un poisson. Grâce aux tomates, le plat s'avère très juteux et le fromage ajoute une saveur déli

Préparation du piment fort

Les piments forts sont indispensables pour toutes les occasions : pour préparer des plats thaïlandais ou coréens épicés, des sauces et des marinades, pour ajouter aux soupes, aux plats chauds ou aux garnitures. Il se prépare très simplement et rapide

Nouilles aux champignons

Les nouilles de sarrasin aux pleurotes à la sauce soja sont un excellent plat pour les végétariens, les amateurs de cuisine asiatique ou simplement ceux qui aiment les aliments savoureux, copieux et faibles en calories. Les pleurotes contiennent du f

Boulettes de pommes de terre et de fromage

Les boulettes de pommes de terre et de fromage peuvent être à la fois une collation à la bière et un repas complet pour les enfants. La recette est basée sur des ingrédients simples : des pommes de terre et du fromage. Ce plat convient particulièreme

Khinkali au four

Le khinkali à la viande est un plat géorgien classique qui a gagné en popularité bien au-delà de la Géorgie. Pour les préparer, ils utilisent de la pâte sans levain et de la viande hachée.

Steaks de dinde cuits au four

La viande de dinde est très saine. La dinde est faible en cholestérol, ce qui en fait un aliment diététique. La dinde ne provoque pas non plus d'allergies et cette viande convient donc non seulement aux adultes, mais également aux enfants.

Crevettes panées

Les crevettes panées sont un excellent apéritif qui décorera n'importe quelle table de fête. Lorsqu'elles sont bien cuites, les crevettes seront molles et croustillantes. Assurez-vous donc qu’il y ait suffisamment de crevettes panées pour tou

Fromage Adyghe à la maison

Le fromage Adyghe est doux et tendre. Modérément salé, aromatique et dense. Vous pouvez préparer de nombreux plats caucasiens avec ce fromage. Vous pouvez faire ce fromage à la maison, et ce n’est pas particulièrement difficile.

Soupe au boulgour et au poulet

Le boulgour a gagné une popularité particulière parmi les amateurs d’une alimentation saine. Cette céréale est non seulement savoureuse, mais aussi rassasiante, riche en fibres, vitamines et microéléments. La soupe au poulet est considérée comme faib

Shawarma de saucisse bouillie avec du chou chinois et des herbes séchées

Le shawarma peut être préparé en 20 minutes en remplaçant la viande par de la saucisse. Choisissez des saucisses faibles en gras et en sel. N'importe quel aliment bouilli fera l'affaire. Si vous avez un peu plus de temps pour cuisiner, vous p

Glaçure colorée

Le glaçage au chocolat coloré est la touche finale parfaite pour décorer n'importe quel dessert. En raison de la présence de chocolat, le glaçage coloré devient dur après refroidissement. Comment rendre un glacis coloré multicolore ? Il vous suff

Meringue au four

Faire des meringues classiques est super facile car ces gâteaux ne contiennent que deux ingrédients : des blancs d'œufs et du sucre. Si vous prévoyez de recevoir des invités, ne vous précipitez pas pour acheter un gâteau : impressionnez-les avec

Rouleau d'oignon

Le rouleau d'oignon cuit au four est une pâtisserie maigre à base de pâte levée. Étant donné qu'une grande quantité d'oignon est utilisée dans la préparation de la garniture, celle-ci s'avère très juteuse. Ce plat est un excellent ajo

Galettes de hamburger parfaites

Seule la viande fraîche convient pour un hamburger, le rapport viande/graisse doit être d'environ 8:2. Il est préférable de préparer la viande hachée vous-même. Lorsque vous choisissez du bœuf en fonction de son degré de tendreté, vous devez comp

Café vietnamien

Vous pouvez préparer un café vietnamien inhabituel à la maison. Son point fort est que ce café est préparé avec un œuf. La recette demande de réaliser une crème épaisse et sucrée avec du jaune d'œuf et du lait concentré. La boisson est divisée en

Salade de jambon et champignons marinés au miel

Une salade simple, savoureuse et copieuse qui ne nécessite aucune compétence culinaire particulière ni ingrédients rares. Une excellente option de salade pour les repas de tous les jours et de fête. Il a un goût doux et équilibré, auquel les champign

Bruschetta à l'avocat

La bruschetta à l'avocat est un apéritif italien sain et savoureux. Le plat comprend obligatoirement du pain croustillant. Cela pourrait être une ciabatta italienne traditionnelle. Mais vous pouvez le remplacer par n'importe quel autre pain q

Chips de banane

Les chips de banane sont similaires aux chips de pomme de terre. Vous pouvez les faire vous-même à la maison. Pour préparer, vous devez choisir des fruits frais. Il est préférable de prendre des bananes plus vertes pour qu'elles ne s'effondre

Orzo aux fruits de mer

La patrie des pâtes orzo est l'Italie. Leur autre nom est risoni, qui se traduit par « gros grain de riz ». En effet, l’orzo rappelle beaucoup le riz grossier en raison de sa forme. Ce type de pâtes est généralement fabriqué à partir de farine bl

Gâteau au citron

La seule chose plus populaire que le gâteau au fromage blanc est probablement le gâteau au citron. Le gâteau au citron n'est pas seulement un dessert savoureux mais aussi sain, car cet agrume contient une grande quantité de vitamines. La recette


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