Il existe des allergènes courants Recettes – Idées saines et savoureuses

Vous jonglez avec des restrictions alimentaires ? Explorez nos recettes conçues pour répondre aux allergies courantes telles que le gluten, les produits laitiers, les fruits à coque, le soja, les œufs et les crustacés. Découvrez des alternatives et des substitutions savoureuses pour concocter des repas sans allergènes, sans jamais compromettre la saveur. Nous vous proposons des ressources et des astuces pour cuisiner en toute sécurité et avec assurance, en tenant compte de vos allergies.

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Saucisses en pâte au kéfir

Les saucisses en pâte sont une alternative russe au hot-dog mondialement connu. Cette pâtisserie est l’une des plus populaires dans l’espace post-soviétique. Cette délicieuse saucisse enveloppée dans une spirale de pâte plaira autant aux adultes qu&#

Salade de poulet et de pamplemousse

Si vous vous demandez quoi cuisiner pour le dîner, mais que vous faites attention à votre silhouette en même temps, une salade au pamplemousse et au poulet est parfaite pour cela ! Beaucoup de gens pensent que les agrumes et la volaille ne sont pas t

Bruschetta aux courgettes, tomates et poivrons

La bruschetta est un plat apparu pour la première fois en Italie et devenu très populaire dans le monde entier. La bruschetta est une tranche de pain frais à la fois moelleuse et croustillante, badigeonnée ou arrosée d'huile d'olive et frotté

Tarte aux pommes et à la cannelle

Vous pouvez découvrir qu'une tarte aux pommes est préparée au four à la maison, même les yeux fermés. Tout est une question d'odeur, qui va bien au-delà de la cuisine et vous fait constamment regarder votre montre, en attendant ce dessert ext

Funchoza aux champignons

Le funchoza aux champignons est un plat populaire dans la cuisine chinoise. Ce sont des nouilles à base d’amidon de haricot mungo. Sa particularité est que les nouilles elles-mêmes sont neutres en goût. Comment le cuisiner avec goût ? Peut être compl

Soupe crémeuse au couscous et au brocoli

Vous avez l’habitude de manger des soupes, mais vous n’avez pas toujours assez de temps pour préparer l’entrée ? Aucun problème. Une soupe crémeuse au couscous et au brocoli viendra à votre secours. C'est rapide, savoureux et très sain. Même les

Crêpes aux pommes

Les crêpes aux pommes sont une friandise très savoureuse et saine. Étant donné qu'ils sont presque entièrement composés de pommes, ils sont modérément caloriques, sucrés et juteux. Les crêpes sont très faciles à préparer. En principe, elles rappe

Poulet cuit au four avec une croûte dorée

Le poulet cuit au four selon notre recette est l'une des options pour un plat chaud festif. L'oiseau s'avère juteux et tendre avec une croûte dorée croustillante - grâce à un mélange de beurre, de romarin et d'épices.

Soupe de cornichons à l'orge perlé pour l'hiver

Préparer une soupe aux cornichons dans un bocal est une excellente solution si vous avez soudainement besoin de préparer quelque chose de toute urgence pour le déjeuner ou le dîner, mais que vous n'avez pas du tout le temps. Vous pouvez conserver

Saumon en pâte à la mayonnaise

La pâte à la mayonnaise aidera à révéler le goût du poisson rouge. Le plus important dans la préparation de ce plat est de faire en sorte que la pâte soit homogène et sans grumeaux. Cette pâte est généralement assaisonnée d'épices qui rendront le

Soupe légère au lait avec pâtes

La soupe au lait avec des pâtes est une recette simple avec un minimum d'ingrédients, dont la combinaison rappelle l'enfance. Vous pouvez utiliser n'importe quel type de pâtes pour la cuisson, par exemple, nous avons pris des spirales. L&

Crème pour cupcakes

Le mot « cupcake » est entré dans le lexique culinaire en provenance d’Amérique. Il s’agit essentiellement d’un petit cupcake ordinaire, parfois décoré de crème. La tâche principale du glaçage des cupcakes est d’être stable à température ambiante. Il

Bœuf Stroganoff juteux et tendre avec filet de poulet

Le bœuf Stroganoff se marie parfaitement avec les pâtes et tous les types de bouillie de céréales. Les femmes au foyer préparent souvent ce plat lorsqu'elles n'ont absolument pas le temps de cuisiner quoi que ce soit pour le dîner ou qu'e

Lanières de poulet comme KFC

Peu de gens ignorent l’histoire incroyable du colonel Sanders, qui vendait simplement du poulet frit dans sa station-service, mais qui est finalement devenu le père d’une marque mondiale. Aujourd’hui, les établissements de la chaîne KFC sont présents

Beignets de pommes et de courgettes

Si vous aimez les recettes à base de courgettes, en particulier les crêpes, essayez de préparer une version dessert de ce plat en utilisant des courgettes et des pommes fraîches. La cannelle et le sucre de canne ajoutent une touche épicée à ces crêpe

Gâteau de Pâques sans levure

Le kulich de Pâques sans levure est une option idéale pour ceux qui suivent un régime alimentaire sain. Grâce au kéfir et au soda, la pâte devient moelleuse et ne tombe pas, et les produits de boulangerie s'avèrent très savoureux. Vous pouvez uti

Grissini au beurre à l'ail

Plat italien populaire, le grissini est un bâtonnet de pain fin. On peut les saupoudrer de fromage ou d'herbes, de morceaux de légumes ou de graines. Les grissini se préparent très rapidement, car vous pouvez utiliser de la pâte feuilletée du com

Poivrons farcis à la viande dans une casserole

Les poivrons farcis classiques à la casserole nécessitent une cuisson sur la cuisinière et un mijotage des poivrons dans la sauce tomate pendant 45 minutes. Pour préparer, vous aurez besoin de viande hachée, de riz et de légumes. Pour bien cuire les

Rassolnik

Rassolnik est une soupe pour toute la famille dans l'alimentation quotidienne. La recette classique du rassolnik s'avère être un plat maigre mais plutôt copieux, avec un goût vif et un arôme riche. Le Rassolnik, en entrée, est idéal pour le d

Viande aux champignons séchés

La viande tendre avec des champignons séchés dans une sauce crémeuse est un ajout copieux à n'importe quel plat d'accompagnement. Convient aussi bien pour des vacances que pour un dîner de famille ordinaire. Du bœuf est utilisé pour préparer

Croûtons à l'ail

Les croûtons Borodinsky à l'ail sont une excellente alternative aux croûtons du commerce et une collation idéale pour la bière. Les croûtons sont aromatiques et croustillants. Le piquant et les notes épicées du pain Borodinsky combinés à l'ai

Carpaccio de poulet au séchoir

En règle générale, le carpaccio italien est préparé à partir de viande ou de fruits de mer sans traitement thermique. Cette recette de carpaccio de poulet au séchoir convient donc à ceux qui refusent ou hésitent à manger de la viande crue. Ce plat né

Risotto aux crevettes et légumes

Le risotto est un plat italien populaire préparé à partir de riz et d'une technologie spéciale. Il existe de nombreuses variantes de risotto : à la viande, aux légumes, aux champignons, au poisson et aux fruits de mer. Mais la base reste toujours

Pâté de saumon rose

Le saumon rose est considéré comme l’un des poissons commerciaux les plus précieux. La chair du saumon rose contient une grande quantité d'acides aminés, de vitamines A, E, C.


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