Il existe des allergènes courants

La morue au four avec du fromage est une recette de plat facile à préparer qui sera un excellent ajout à divers plats d'accompagnement. Pour la morue au four avec du fromage, vous aurez besoin de filet de poisson. Lors de l'achat, faites atte

Une petite quantité d’épinards suffit à saturer l’organisme de vitamines et de minéraux essentiels. Et si vous en faites l’ingrédient principal d’une tarte rapide selon notre recette – vert, juteux, piquant – alors vous ne pouvez pas imaginer un déje

Un délicieux shashlik est facile à préparer, même à la maison. La viande peut être cuite sur une plaque à pâtisserie, frite ou grillée. Nous vous proposons une recette de shashlik de dinde au four - un plat savoureux et sain pour toute la famille. Ch

La pâte feuilletée sans levure contient plus de beurre. Cela signifie que les croissants préparés à partir de ce produit seront plus caloriques. La pâte a un goût neutre, elle est donc parfaite pour les garnitures salées. La structure est plus feuill

Préparez un dîner rapide et copieux en préparant une paella savoureuse. La version originale est réalisée avec du riz et des fruits de mer, mais nous vous proposons une recette simple de paella ultra-rapide en 40 minutes. Un repas complet composé de

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. La journée commence avec elle. Un petit-déjeuner savoureux, nutritif et surtout sain vous donnera de la bonne humeur et beaucoup d’énergie pour atteindre vos objectifs ! Les crêpes, par

Le mot français « parfait » peut signifier plus qu’une simple friandise. Un plat portant ce nom est également préparé à partir de légumes, de fruits de mer et de viande. Par exemple, au Royaume-Uni, un parfait populaire est une pâte de foie, générale

Le fromage Adyghe est un plat national de la cuisine circassienne. Il est fabriqué à partir de lait de vache. Le produit a un goût agréable, légèrement salé. Si vous le faites cuire pané à la poêle, vous obtenez une collation rapide et nourrissante.

Les lentilles sont l’une des plus anciennes plantes de la famille des légumineuses. C'est un produit diététique riche en vitamines et microéléments. Il procure une sensation de satiété qui dure longtemps. Il existe un grand nombre d’options pour

Le poulet cuit au four avec des tomates sous un « chapeau » de fromage est un plat très courant. Très souvent, on le prépare pour le déjeuner, le dîner ou un jour férié. Mais si vous voulez rendre le plat plus intéressant, ajoutez des carottes et des

Une salade de saison légère avec hareng, pommes, roquette, betteraves et tomates séchées au soleil pour un déjeuner sain. Cette recette simple sera ajoutée à la collection de ceux qui adhèrent à une alimentation saine. La vinaigrette originale ajoute

La salade grecque est une salade de légumes populaire, dont l'un des principaux ingrédients est le fromage feta grec traditionnel. Le vinaigre balsamique ajoutera un goût aigre-doux raffiné à la salade. L’une des principales caractéristiques de l

Les nouilles de blé diffèrent des pâtes ordinaires uniquement par le fait qu'elles sont plus épaisses, mais leur composition reste la même que celle des pâtes : farine de blé, sel et eau. Une fois cuites, les nouilles grossissent trois fois, alor

Les amateurs de café adoreront ce dessert au café aromatique. Le rouleau est trempé dans du beurre et de la crème anglaise, il s'avère tendre et très savoureux. N'oubliez pas de le saupoudrer de sucre glace avant de servir.

Petits coeurs de poulet, mais tellement sains. Le poids d’un cœur est d’environ 25 grammes, mais ces 25 grammes contiennent beaucoup de fer, ce qui a un effet bénéfique sur l’hématopoïèse et prévient le développement de l’anémie. En plus du fer, les

Dans les supermarchés, vous pouvez acheter du riz spécial pour les rouleaux et les sushis. Mais si vous ne l’avez pas sous la main, choisissez-en un autre. Par exemple, du riz à grains ronds ordinaire. C'est beaucoup plus abordable que le riz pou

Les pâtes à la sauce au fromage sont un plat simple et savoureux qui plaira à tous les amateurs de la cuisine italienne. L'ajout de lait et de beurre rend la sauce particulièrement tendre. Vous pouvez servir les pâtes comme plat séparé ou en comb

Le fromage de tofu est un produit à base de soja riche en protéines. Ce plat a été préparé pour la première fois en Asie. Il n'a pas de saveur propre, il est donc bien adapté à la friture dans des épices. Il existe du fromage de tofu dur et du fr