Ci sono allergeni comuni

Una piccola quantità di spinaci è sufficiente per saturare l'organismo di vitamine e minerali essenziali. E se lo usate come ingrediente principale di una torta veloce secondo la nostra ricetta - verde, succosa, piccante - allora non potrete pens

Anche a casa è facile preparare deliziosi shashlik. La carne può essere cotta al forno su una teglia, fritta o grigliata. Vi proponiamo la ricetta per preparare gli shashlik di tacchino al forno: un piatto gustoso e sano per tutta la famiglia. Scegli

La pasta sfoglia senza lievito contiene più burro. Ciò significa che i croissant realizzati con questo ingrediente saranno più calorici. L'impasto ha un sapore neutro, quindi è perfetto per ripieni salati. La struttura è più friabile, ma comunque

Prepara una gustosa paella per una cena veloce e sostanziosa. La versione originale è a base di riso e frutti di mare, ma noi vi proponiamo una ricetta semplice per una paella super veloce da preparare in 40 minuti. Un pasto completo a base di riso,

La colazione è il pasto più importante della giornata. Con questo inizia la giornata. Una colazione gustosa, nutriente e soprattutto sana ti darà buon umore e tanta energia per raggiungere i tuoi obiettivi! Per esempio, i pancake possono rappresentar

Il termine francese "parfait" può indicare molto più di un semplice dolcetto. Un piatto con questo nome viene preparato anche con verdure, frutti di mare e carne. Ad esempio, nel Regno Unito, un parfait molto diffuso è un paté di fegato, so

Il formaggio Adyghe è un piatto nazionale della cucina circassa. È fatto con latte vaccino. Il prodotto ha un sapore gradevole, leggermente salato. Se lo si cuoce impanato in padella, si ottiene uno spuntino veloce e sostanzioso. La ricetta del forma

Le lenticchie sono una delle piante più antiche della famiglia delle leguminose. Si tratta di un prodotto dietetico ricco di vitamine e microelementi. Dà una sensazione di sazietà prolungata. Esistono moltissime possibilità per preparare i piatti a b

Il pollo al forno con pomodori sotto una “cappuccia” di formaggio è un piatto molto comune. Molto spesso viene preparato per il pranzo, la cena o per un giorno festivo. Ma se volete rendere il piatto più interessante, aggiungete al pollo carote e fun

Un'insalata di stagione leggera con aringhe, mele, rucola, barbabietole e pomodori secchi per un pranzo sano. Questa semplice ricetta verrà aggiunta alla collezione di coloro che aderiscono a un'alimentazione sana. Il condimento originale agg

L'insalata greca è un'insalata di verdure molto popolare, il cui ingrediente principale è il tradizionale formaggio greco feta. L'aceto balsamico aggiungerà un raffinato sapore agrodolce all'insalata. Una delle caratteristiche princip

Le tagliatelle di grano differiscono dalla pasta normale solo perché sono più spesse, ma la loro composizione rimane la stessa della pasta: farina di grano, sale e acqua. Una volta cotti, i noodles aumentano di volume di tre volte: tienilo a mente qu

Gli amanti del caffè adoreranno questo dessert aromatico al caffè. Il rotolo viene imbevuto di burro e crema pasticcera e risulta tenero e molto gustoso. Non dimenticare di cospargerlo con zucchero a velo prima di servirlo.

Piccoli ma sani cuori di pollo. Il peso di un cuore è di circa 25 grammi, ma questi 25 grammi contengono molto ferro, che ha un effetto benefico sull'emopoiesi e previene lo sviluppo dell'anemia. Oltre al ferro, i cuori contengono molti amino

Nei supermercati si può acquistare del riso speciale per panini e sushi. Ma se non ce l'hai a portata di mano, scegline un altro. Ad esempio, il classico riso a grani tondi. È molto più conveniente del riso per i panini.

La pasta al formaggio è un piatto semplice e gustoso che piacerà a tutti gli amanti della cucina italiana. L'aggiunta di latte e burro rende la salsa particolarmente tenera. È possibile servire la pasta come piatto a sé stante oppure abbinarla a

Il formaggio di tofu è un prodotto a base di soia ricco di proteine. Questo piatto è stato preparato per la prima volta in Asia. Non ha un sapore proprio, quindi è adatto alla frittura con spezie. Esiste un formaggio di tofu duro e uno morbido. Per q

Il Julien è un piatto tradizionale della cucina russa. Nonostante il nome francese, la julienne è una creazione degli chef sovietici che hanno adattato il piatto francese "cocotte". Esistono numerose varianti della julienne. Ma la versione

La casseruola di carote per bambini, la cui ricetta molti vogliono conoscere, è un piatto leggero e molto gustoso che piacerà non solo ai bambini, ma anche agli adulti. Lo fanno negli asili. Si prepara con carote bollite. Le carote contengono vitamin

Pizza con lievito e latte o pizza con kefir senza lievito? Abbiamo una ricetta completamente segreta per chi è troppo pigro per preparare l'impasto oggi. Se trovate della pasta sfoglia nel freezer, considerate il lavoro fatto! Tutto quello che de

Per i waffle di mele è meglio scegliere frutta dolce: il piatto risulterà molto gustoso. Quando si acquista la farina, bisogna prepararsi a usarne un po' di più o di meno rispetto a quanto indicato nella ricetta. Tutto dipende dalla consistenza d