Insalata "Braccialetto di Melograno"

Cookinero 30 set 2025

Possiamo solo immaginare come sia nato questo piatto. Una cosa è vera: il suo aspetto suggerisce che chi l'ha preparato volesse davvero fare colpo nel servirlo. A quanto pare, l'idea ebbe successo, altrimenti la ricetta del "Bracciale di Granati" non sarebbe diventata così popolare. L'elenco degli ingredienti può variare leggermente, ma uno strato di semi di melograno succosi e luminosi è d'obbligo.

Come cucinare Insalata "Braccialetto di Melograno"

Passo 1

Insalata "Braccialetto di Melograno"

Lessare le patate, le barbabietole e le carote in acqua salata. Quindi lasciate raffreddare e grattugiate le verdure su una grattugia a fori grossi.

Passo 2

Insalata "Braccialetto di Melograno"

Lessate le uova, sgusciatele e grattugiatele con una grattugia di medie dimensioni. Grattugiare il cetriolo con una grattugia di medie dimensioni.

Fase 3

Insalata "Braccialetto di Melograno"

Comporre l'insalata: disporre il petto di pollo sul fondo del piatto e spalmarlo con la maionese. Quindi disporre le verdure bollite, strato per strato, condendole con la maionese.

Fase 4

Insalata "Braccialetto di Melograno"

Come strato finale, disporre le uova e il cetriolo. Spalmare la superficie con la maionese e distribuire uniformemente i semi di melograno.

Fase 5

Insalata "Braccialetto di Melograno"

Mettete l'insalata in frigorifero per 1 ora, quindi servitela.

Insalata "Braccialetto di Melograno" - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Assolutamente sì! Basta omettere il petto di pollo e usare una maionese vegetale. Puoi anche aggiungere uno strato di ceci schiacciati o lenticchie cotte per un apporto proteico.
Questa insalata è migliore se consumata entro 24 ore. Dopodiché, le verdure inizieranno a rilasciare acqua, rendendola un po' molle. Conservala coperta con pellicola trasparente.
Per la migliore consistenza, assicurati che tutte le verdure bollite siano completamente fredde prima di grattugiarle. Usare la parte più grossa della grattugia come indicato aiuta a mantenerne la forma.
Sì, puoi bollire e grattugiare le verdure e le uova il giorno prima. Conservale separatamente in contenitori ermetici in frigorifero. Monta l'insalata solo poche ore prima di servirla.
Dopo aver spalmato l'ultimo strato di maionese, premi leggermente la superficie con un tovagliolo di carta per assorbire l'olio in eccesso. Questo crea una superficie leggermente più appiccicosa a cui i semi possono aderire.
Sì, i semi di melagrana congelati funzionano bene. Scongelali completamente in frigorifero e asciugali molto bene con un tovagliolo di carta prima di spargerli sopra, per evitare che il colore sbiadisca.
Per una versione a basso contenuto di carboidrati, sostituisci gli strati di patate e carote con cetriolo grattugiato aggiuntivo, cavolfiore bollito e grattugiato, o anche la jicama per una consistenza croccante simile.

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