Maquereau cuit au four avec des pommes de terre

Cookinero 24 avr. 2025

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Il est recommandé de manger du maquereau deux fois par semaine, car il possède de nombreuses propriétés bénéfiques : un effet rajeunissant, une circulation sanguine accélérée, une mémoire améliorée et une réduction du taux de sucre dans le sang. Si tout cela est vrai, alors vous pouvez en manger plus souvent. Et nous vous dirons comment le cuisiner délicieusement.

Comment cuisiner Maquereau cuit au four avec des pommes de terre

Étape 1

Mélanger les pommes de terre, les carottes, le paprika, le sel et le poivre.

Étape 2

Placez les légumes dans un plat. Déposez dessus les brins de romarin et le poisson.

Étape 3

Salez le maquereau et saupoudrez le tout de fromage râpé.

Étape 4

Placer le moule dans un four préchauffé à 200°C pendant 20 minutes.

Étape 5

Servir le plat chaud.