Makrele mit Kartoffeln gebacken

Cookinero 24 April 2025

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Es wird empfohlen, zweimal pro Woche Makrele zu essen, da sie viele positive Eigenschaften hat – eine verjüngende Wirkung, eine beschleunigte Durchblutung, ein verbessertes Gedächtnis und eine Senkung des Blutzuckerspiegels. Wenn das alles zutrifft, können Sie es öfter essen. Und wir verraten Ihnen, wie Sie es köstlich zubereiten.

Wie man kocht Makrele mit Kartoffeln gebacken

Schritt 1

Kartoffeln, Karotten, Paprika, Salz und Pfeffer mischen.

Schritt 2

Das Gemüse in eine Schüssel geben. Rosmarinzweige und Fisch darauflegen.

Schritt 3

Die Makrele salzen und alles mit geriebenem Käse bestreuen.

Schritt 4

Stellen Sie die Pfanne für 20 Minuten in einen auf 200 °C vorgeheizten Ofen.

Schritt 5

Servieren Sie das Gericht heiß.