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Brotcroutons
Spinat in einer cremigen Sauce mit Parmesan zum Garnieren
Gebackenes Gemüse
Birnen-Kiwi-Sandwich
Diät-Osterkuchen
Garnelen im Ofen
Sammlung von Rezepten Rezepte – Gesunde und leckere Ideen
Entdecken Sie unsere erlesene Sammlung an Rezepten für jeden Geschmack und Anlass. Finden Sie köstliche und leicht nachzukochende Anleitungen, von Vorspeisen bis zu Desserts und allem, was dazwischen liegt. Lassen Sie sich inspirieren für Abendessen unter der Woche, festliche Urlaubsmenüs und aufregende Backabenteuer.
Spinat in einer cremigen Sauce mit Parmesan zum Garnieren
Das Rezept für Spinat in Sahnesauce ist eine der beliebtesten Möglichkeiten, eine Beilage zuzubereiten. Spinat hat einen guten Geschmack, ist kalorienarm und reich an Spurenelementen. Um die wohltuenden Eigenschaften der Pflanze zu erhalten, kann sie
Fleischröllchen mit Gemüse
Fleisch und Kartoffeln sind die perfekte Kombination. Statt der üblichen Koteletts bieten wir Ihnen Fleischröllchen mit Gemüse und Champignons an. Damit sich die Brötchen gut aufrollen lassen, muss das Fleisch dünn aufgeschlagen werden. Als Beilage k
Gebackenes Gemüse
Mehrkomponentige Gemüsegerichte machen auf dem Tisch immer eine tolle Figur. Eine leuchtende Kombination aus Grün, Gelb, Orange, Lila und anderen Farben – dieses Gericht möchte man sofort probieren. Doch Gemüse hat nicht nur Schönheit zu bieten. Darü
Birnen-Kiwi-Sandwich
Ein Birnen-Kiwi-Sandwich kann ein toller Snack oder eine ideale Beilage zu einer Tasse Kaffee oder Tee sein. Dank seiner Füllung ist es besonders leicht und gesund. Sie können das Sandwich auch diätetisch gestalten, indem Sie Vollkornbrot statt Toast
Diät-Osterkuchen
Um einen gesunden Osterkuchen zuzubereiten, nehmen Sie saftige Apfelsorten: Gala, Lungenkraut und Adared. Sie können roh und ohne Backen püriert werden. Um Ihr Ostergebäck möglichst gesund zu gestalten, können Sie glutenfreies Mehl verwenden. Dieses
Gesunde Pizza ohne Mehl
Ein einfaches Rezept für unglaublich leckere und gesunde Pizza. Frei von Gluten und zusätzlichen Kalorien.
Garnelen im Ofen
Garnelen waren bereits in der Antike weithin bekannt. Die Menschen in Griechenland und im Römischen Reich haben sie lieber gebraten und gebacken, als gekocht. Ihr Beispiel hat uns dazu inspiriert, ein Rezept für im Ofen gebackene Garnelen zu kreieren
Kaffee mit Schaum
Verschiedene Länder haben ihr eigenes Rezept für die Zubereitung von Kaffee mit Milchschaum. Außerdem nennt es jeder anders. In Israel heißt es beispielsweise Hafuch, in Spanien Bombon und in Frankreich Café au lait. Entscheidend ist aber nicht der N
Gebratene Teigtaschen mit Adjika und Sauerrahm
Pelmeni sind ein klassisches Gericht der russischen Küche, das auf fast jedem Tisch zu finden ist. Pelmeni sind für uns zu einem so vertrauten Gericht geworden, dass es scheint, als könne man lange niemanden mehr damit überraschen. Aber wenn Sie ihne
Champignons in knuspriger Panade
Eine einfache und leckere warme Vorspeise – Champignons in knuspriger Panade – lässt sich ganz schnell zubereiten! Diese Vorspeise sollte heiß und knusprig serviert werden.
Biskuitkuchen mit Quarkcreme und Banane
Biskuitkuchen mit Quarkcreme und Banane ist ein nahrhaftes und leckeres Dessert, das sowohl Erwachsene als auch Kinder zu schätzen wissen. Dieses Gericht eignet sich auch perfekt für den Feiertag. Die originelle Präsentation des Desserts im Glas wird
Tomaten-Bolognese
Wie macht man eine leckere Tomaten-Bolognese mit frischen Tomaten? Das klassische, richtige Rezept für diese Sauce erfordert die Zugabe von Fleischbrühe. Aber man kann auch darauf verzichten. Geben Sie beispielsweise eine große Menge Tomaten hinzu. D
Sellerie für den Winter
Sellerie aus der Dose ist eine hervorragende Vorbereitung auf den Winter und Frühling, wenn der Körper besonders viele Vitamine benötigt. „Grünes“ Dressing wird zu Fisch- und Fleischgerichten sowie Salaten hinzugefügt. Dadurch werden sie schmackhafte
Lammsuppe
Der hohe Proteingehalt und der relativ geringe Kaloriengehalt machen Lammfleisch so gesund. Wenn unser Körper 4 bis 5 Stunden braucht, um Schweine- oder Rindfleisch zu verdauen, dauert es bei Lammfleisch nur 3 Stunden. Ein leicht verdauliches, diätet
Geschmorter Truthahn
Geschmorter Truthahn ist ein doppelt gesundes Gericht. Erstens wird es aus einem diätetischen und hypoallergenen Produkt hergestellt. Zweitens wird Putenbrust nicht gebraten, sondern geschmort. Wie Sie wissen, ist Geflügelfleisch oft trocken. Um dies
Schinken-Käse-Sandwich
Ein Sandwich ist eine Art belegtes Brot, das aus zwei Brotscheiben besteht und zwischen denen wahlweise Fleisch, Fisch, Wurst, Gemüse oder Kräuter als Füllung liegen. Heute schlagen wir vor, ein hausgemachtes Schinken-Käse-Sandwich zuzubereiten, das
Blätterteigrolle
Aus Blätterteig lässt sich ganz einfach eine herzhafte Rolle backen. Das Rezept für Blätterteigrolle ist einfach und schnell zubereitet. Noch schneller geht es, wenn Sie für die Herstellung der Rolle fertigen Blätterteig kaufen. Es ist praktisch, die
Lavash-Rolle mit rotem Fisch
Leicht gesalzener Rotfisch hat zahlreiche wohltuende Eigenschaften. Hierzu gehört die Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken und Blutgerinnsel zu bekämpfen. Und wie viel Jod, Nikotinsäure und Phosphor es enthält, muss nicht einmal erwähnt werden
Croissant mit Schinken
Croissants mit Schinken sind wahrscheinlich eine der beliebtesten Leckereien auf der ganzen Welt. In Frankreich, dessen Symbol das Croissant geworden ist, ist es nach dem Baguette und den Schokobrötchen das beliebteste Gebäck. Sehr häufig wird dem Re
Tomaten-Carpaccio
Traditionelles italienisches Carpaccio wurde früher nur aus rohem Rindfleisch hergestellt. Heute gibt es viele Variationen dieses Gerichts. Beispielsweise Tomaten-Carpaccio, dessen Rezept ideal für Vegetarier oder Menschen ist, die dem Verzehr von ro
Süße Rolle
Ein süßes Brötchen ist ein Gebäck mit Füllung, das aus verschiedenen Teigsorten hergestellt wird. Doch die schnellste Zuckerrolle muss nicht im Ofen gebacken werden. Dadurch nimmt das Kochen nur sehr wenig Zeit in Anspruch. Gleichzeitig erweist sich
Kuban Borschtsch
Entdecken Sie ein ungewöhnliches Rezept für Borschtsch nach Kuban-Art – mit Sauerkraut und Zucchini. Kuban-Borschtsch sollte dick und gehaltvoll sein. Die Brühe kann mit Schweinefleisch, Rindfleisch oder Hühnchen gekocht werden – ganz wie Sie möchten
Buchweizen im Ofen
Buchweizen gehört zu den Getreidesorten mit einem hohen Proteingehalt. Es wird angenommen, dass Buchweizen Fleisch teilweise ersetzen kann. Darüber hinaus enthält es recht viele Ballaststoffe, die für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl sorgen. Die
Entdecken Sie eine Welt köstlicher Aromen mit unserer sorgfältig zusammengestellten Sammlung köstlicher Rezepte. Von herzhaften Klassikern bis hin zu exotischen Köstlichkeiten – lassen Sie sich kulinarisch inspirieren und verwöhnen Sie Ihren Gaumen. Entdecken Sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Expertentipps und ansprechende Bilder, um unvergessliche Gerichte in Ihrer eigenen Küche zu zaubern.
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