In 15 Minuten Rezepte – Gesunde und leckere Ideen

Gelüste nach Köstlichkeit, aber wenig Zeit? Entdecke unsere "In 15 Minuten"-Kategorie, randvoll mit schnellen und einfachen Rezepten, perfekt für geschäftige Abende, flinke Mittagessen oder sättigende Snacks. Von blitzschnellen Pastagerichten bis hin zu lebendigen Salaten und köstlichen Desserts – diese Rezepte liefern maximalen Geschmack in minimaler Zeit, sodass du eine hausgemachte Mahlzeit ohne viel Aufwand genießen kannst. Erkunde unsere Sammlung und finde deine neuen Lieblingsrezepte für schnelles, geschmackvolles und fantastisches Essen in nur 15 Minuten.

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Banknoten

Panini ist das italienische Äquivalent eines Sandwiches. Der Unterschied zum herkömmlichen Sandwichrezept besteht darin, dass das Panini auf beiden Seiten mit Brot bedeckt sein sollte. Zur Zubereitung wird Ciabatta verwendet. Die Vielfalt der Paninis

Diätgemüse

Bereiten Sie zu jedem Hauptgericht die perfekte Beilage zu. Dieses Rezept für diätetisches Gemüse passt sowohl zu Fleisch als auch zu Fisch. Die Beilage ist ganz schnell und einfach zubereitet. Ein leckeres und gesundes vegetarisches Gericht.

Semmelbrösel im Ei

Cracker im Ei können zum Frühstück oder als Nachmittagssnack zubereitet werden. Sie können es zu einem Picknick oder als Mittagessen zur Arbeit mitnehmen. Dies ist ein vielseitiges Gericht, das schnell in einer Bratpfanne zubereitet wird und keine be

Omelett mit Fischbällchen

Suchen Sie nach neuen Ideen für ein leckeres und gesundes Frühstück? Dann sind Sie hier genau richtig. Heute verraten wir Ihnen, wie Sie ein fantastisches Omelett mit Fischfrikadellen zubereiten. Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. H

Törtchen mit Sprotten und Frischkäse

In Törtchen mit einer Füllung aus Frischkäse, Sprotten und Essiggurken ergänzen sich alle Zutaten und verhelfen ihnen zu einer unerwarteten Seite. Diese Vorspeise passt zu jeder Feier, sei es ein Bankett oder ein Familienessen. Die Füllung verteilt s

Georgische Paprika-Adjika

Adjika stammt ursprünglich aus Abchasien, es gibt jedoch ein beliebtes georgisches Rezept für Adjika aus scharfen Paprikaschoten. Diese Adjika hat eine sehr dicke Struktur. Es ist würzig und scharf!

Croutons mit Käse

Knusprig-heiße Baguette-Toasts mit Käse sind eine tolle Ergänzung zum Frühstück oder ein Snack mitten im Arbeitstag. Die Croutons sind sehr lecker und nahrhaft. Sie passen hervorragend zu einer Tasse Kaffee.

Kaffee mit Schlagsahne

Es ist eine Sache, einen Klecks Sahne in eine Tasse Kaffee zu geben, aber eine ganz andere, Schlagsahne zuzubereiten und sie auf heißen, frisch gebrühten Kaffee zu geben. Zu Hause lässt sich dies im Handumdrehen zubereiten. Alles, was Sie tun müssen,

Salat mit Chuka, Gurke und Paprika in Teriyakisauce

Chuka ist eine japanische Meeresalge mit feinem Geschmack und knackiger Textur. In den letzten Jahren haben diese Algen enorm an Popularität gewonnen. Chuka wird einfach mit Nusssauce gegessen, aber auch verschiedene Salate werden damit zubereitet. G

Käse-Dill-Sandwich

Für alle, die Wert auf gesunde Ernährung legen, sind gesunde Frühstücksbrötchen ein toller Start in den Tag. Es empfiehlt sich, sie aus Vollkornbrot zuzubereiten. Das Rezept für ein leckeres und gesundes Sandwich erfordert nur eine minimale Wärmebeha

Cremiges Blumenkohl-Brokkoli-Püree

Blumenkohl-Brokkoli-Püree ist ein kalorienarmes und gesundes Gericht. Leicht verdaulicher Blumenkohl und Brokkoli enthalten verschiedene Vitamine, Ballaststoffe, Kalzium, Magnesium und Jod. Dank der Sahne wird das Püree zart und weist eine dezente Mi

„Croque Monsieur“ und „Croque Madame“

Mit diesem Rezept, das erstmals in Frankreich erschien, können Sie zwei Gerichte gleichzeitig zubereiten, die praktisch gleich sind und warme Sandwiches mit Schinken und Käse darstellen. Sie werden normalerweise als leichtes Frühstück gegessen oder a

Pizza mit Rucola, Wurst und Käse

Wenn Sie Pizza genauso lieben wie Salat, ist dies eine tolle Ausrede, beides zu kombinieren. Machen Sie mit unserem Rezept in 15 Minuten Pizzasalat mit Pestosauce, Avocado, Rucola und geräucherter Wurst.

Smoothie mit Kefir und Apfel

Smoothies mit Kefir sind ein nützliches Getränk zur Reinigung des Körpers. Fermentierte Milchprodukte in Kombination mit Früchten verbessern die Darmflora und entfernen überschüssige Flüssigkeit, Abfallprodukte und Giftstoffe. Mit einem solchen Geträ

Salat "Mexiko"

Seinen Namen erhielt der Salat aufgrund seiner farbenfrohen Erscheinung. Für die Zubereitung benötigen Sie Schinken, Paprika, Tomaten, Essiggurken, Zwiebeln, Käse und Kräuter. Der Salat ist nicht nur schön, sondern auch lecker. Und das Wichtigste: Si

Zitruspunsch

Traditioneller Punsch ist meist ein alkoholisches Getränk mit Fruchtsaft, dem Fruchtstücke, Zucker oder Honig, verschiedene Gewürze und Kräuter hinzugefügt werden. Aufgrund der Beliebtheit des Getränks ändert und ergänzt sich seine Rezeptur: Heute wi

Schweinekoteletts in Curry

Curry ist ein indisches Gewürz auf Kurkumabasis, das zur Zubereitung verschiedener Gerichte und Getränke verwendet wird. Dieses Gewürz passt gut zu Fleisch. Bereiten Sie Schweinekoteletts mit Curry zu und Sie erhalten ein außergewöhnliches Fleischger

Sahnelikör

Likör ist ein Getränk aus hochprozentigem Alkohol (Cognac, Wodka, Whisky) unter Verwendung von Füllstoffen, die Geschmack und Aroma verleihen. Zur Herstellung von Sahnelikör verwenden Sie Sahne mit 20 % Fett. Dies ist eine ziemlich dicke Sahne und de

Knoblauch-Zitronen-Avocado-Sauce

Eine Soße kann einem langweiligen Gericht neuen Geschmack verleihen und jede Mahlzeit bereichern und ihr neue Farben verleihen.

Salat mit Tintenfisch und Kirschtomaten

Ein frischer, leichter Salat mit Tintenfisch und Kirschtomaten ist eine tolle kalte Vorspeise zum Mittagessen oder als Snack. Ein kalorienarmes Gericht, reich an Ballaststoffen und Proteinen, schnell verdaulich und mit einem originellen, reichen Gesc

Brotcroutons

Leckere, knusprige Brotcroutons müssen Sie nicht unbedingt im Laden kaufen. Sie können zu Hause ohne Konservierungs-, Aroma- und Farbstoffe zubereitet werden. Dazu benötigen Sie Brot und Ihre Lieblingsgewürze. Wir haben uns für Paprika und eine Misch

Birnen-Kiwi-Sandwich

Ein Birnen-Kiwi-Sandwich kann ein toller Snack oder eine ideale Beilage zu einer Tasse Kaffee oder Tee sein. Dank seiner Füllung ist es besonders leicht und gesund. Sie können das Sandwich auch diätetisch gestalten, indem Sie Vollkornbrot statt Toast

Champignons in knuspriger Panade

Eine einfache und leckere warme Vorspeise – Champignons in knuspriger Panade – lässt sich ganz schnell zubereiten! Diese Vorspeise sollte heiß und knusprig serviert werden.

Thunfisch-Gurken-Salat

Ein leckerer, leichter, frischer Salat mit Thunfisch und Gurke ist ein tolles Gericht, mit dem Sie Ihre Lieben verwöhnen können.


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