Sgombro al forno con patate

Cookinero 24 aprile 2025

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Si consiglia di mangiare lo sgombro due volte a settimana, poiché ha molte proprietà benefiche: effetto ringiovanente, circolazione sanguigna accelerata, migliore memoria e riduzione dei livelli di zucchero nel sangue. Se tutto questo è vero, allora puoi mangiarlo più spesso. E vi spiegheremo come cucinarlo in modo delizioso.

Come cucinare Sgombro al forno con patate

Passo 1

Mescolare patate, carote, paprika, sale e pepe.

Passo 2

Disporre le verdure in un piatto. Disporre i rametti di rosmarino e il pesce sopra.

Fase 3

Salate lo sgombro e cospargete il tutto con il formaggio grattugiato.

Fase 4

Mettere la teglia in forno preriscaldato a 200°C per 20 minuti.

Fase 5

Servire il piatto caldo.