Semi di lino

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Pane con farina integrale e semi di lino

Questa è una ricetta del pane molto semplice che non richiede gesti extra.

Budino di chia e semi di lino

I semi di chia hanno recentemente guadagnato popolarità e sono considerati un superfood. Basta mangiare budino con semi di chia a colazione e sei pieno di forza ed energia.


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