Graines de lin
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Pain à la farine complète et aux graines de lin
Il s'agit d'une recette de pain très simple qui ne nécessite pas de gestes supplémentaires.
Pudding aux graines de chia et de lin
Les graines de chia ont récemment gagné en popularité et sont considérées comme un super aliment. Il suffit de manger du pudding aux graines de chia au petit déjeuner, et vous êtes plein de force et d'énergie.
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