Cena Ricette – Idee sane e gustose

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Casseruola di pesce

La casseruola di pesce è un piatto universale che piace quasi a tutti e che si prepara molto velocemente. La ricetta della casseruola di pesce al forno prevede l'utilizzo di filetti di pesce senza lische. Si può preparare del tenero pesce su un l

Insalata tiepida con melanzane croccanti

L'insalata di melanzane croccanti è una ricetta semplice per un antipasto caldo e originale che completerà il vostro pranzo o la vostra cena. La semplicità della preparazione di un piatto non ne altera in alcun modo il sapore. La ricetta prevede

Filetto di tonno in salsa di soia

Il tonno è un pesce di mare della famiglia degli sgombri, dalla carne rossa e densa. Tra tutti i pesci, il tonno occupa una posizione di rilievo per quanto riguarda il contenuto proteico. Contiene anche vitamine A, B, E e PP, cromo, iodio e cobalto.

Ali al forno

Le ali di pollo glassate alla soia dolce, cotte al forno, sono un delizioso piatto caldo e anche un ottimo spuntino da accompagnare alla birra. Preparare queste ali è molto semplice: bastano solo 10 minuti di cottura attiva e il minimo sforzo. Basta

Zuppa di cavolo con crauti

Il Kapustnyak con crauti è un piatto ucraino gustoso, sostanzioso e sostanzioso. Nella maggior parte dei casi si prepara con i crauti, ma è possibile sostituirli anche con il cavolo fresco. È possibile aggiungere alla zuppa anche funghi e riso, oppur

Insalata con pollo e salmone

Un'insalata deliziosa e sostanziosa di pomodorini, mozzarella e misticanza con filetto di pollo fritto e trancio di salmone in salsa agrodolce. Il piatto non solo ha un gusto eccellente, ma è anche molto sano e moderatamente calorico. Questa insa

Insalata di cetrioli freschi, peperoni e cavolo

Questa vivace insalata di cetrioli, peperoni e cavoli vi trasporterà in una veranda estiva in qualsiasi periodo dell'anno. Le verdure fresche e succose si abbinano perfettamente a qualsiasi tipo di pollame, carne o pesce.

Carne con sedano

La carne con sedano è una combinazione sana di due prodotti diversi. Il sedano conferisce al piatto un aroma aspro e speziato e un gradevole sapore agrodolce. Questa verdura riduce il livello di acido urico, che aumenta quando si mangia carne, e puri

L'hummus

L'hummus (purea di ceci con pasta di sesamo, olio d'oliva, aglio, succo di limone e spezie) è menzionato nei libri di cucina arabi già nel XIII secolo. Turchi, siriani, israeliani e altre nazioni del Medio Oriente sono tutti in lizza per esse

Merluzzo in pastella

A Murmansk e Bergen sono stati costruiti monumenti in onore del merluzzo ed è stato scritto un libro di successo: "Il pesce che ha cambiato il mondo". Questo pesce è davvero uno dei più preziosi, ma niente di tutto questo sarebbe successo s

Zuppa di pollo con palline di formaggio

La zuppa di pollo con palline di formaggio è perfetta per gli amanti del formaggio. Il suo sapore è delicato e cremoso grazie all'aggiunta di formaggio fuso. Questa zuppa è ottima da preparare per i bambini. Innanzitutto le zuppe hanno un effetto

Poke con gamberi

Il poke di gamberi è un'opzione sana e nutriente per pranzo o cena. Nella ricetta è consigliabile utilizzare riso basmati o quinoa, nonché gamberi di qualsiasi dimensione (piccoli, medi o grandi). I frutti di mare devono essere freschi: con una c

Pollo con sedano

Il pollo con sedano è una ricetta economica per un piatto sano e sostanzioso. Il petto di pollo viene cotto al forno con le verdure. Il piatto è ricco di proteine e fibre, quindi è consigliato a chi è attento alla linea e segue i principi di un'a

Insalata con pollo in salsa cremosa di panna acida

Un'insalata di pollo deliziosa e nutriente è proprio quello che ci vuole per uno spuntino leggero! La preparazione di questo piatto non richiede più di 15 minuti e il risultato è in grado di sorprendere anche i buongustai più raffinati. Per prepa

Pasta con gamberi e verdure

La pasta con gamberi e verdure è un ristorante a casa tua. Prepara una cena deliziosa e sostanziosa con la nostra ricetta. Nella nostra ricetta puoi utilizzare qualsiasi tipo di pasta desideri.

Patate con maionese e formaggio

Lo sformato di patate con formaggio e maionese è un ottimo piatto di carboidrati che può essere servito come piatto unico o come accompagnamento alla cena. È molto facile da preparare: mescola tutti gli ingredienti, inforna ed è pronto! Le patate ris

Pollock in pastella con maionese

Il merluzzo impanato è uno dei piatti preferiti in Russia. In passato, quando le mense erano ancora molto diffuse, questo prodotto veniva servito quotidianamente. Il merluzzo impanato risulta tenero e succoso. Il piatto può essere preparato a casa in

Tagliatelle con tacchino e verdure

Il tacchino è una carne sana e dietetica, equilibrata in termini di proteine, grassi e carboidrati. Un tacchino di qualità può essere di colore rosa tenue o rosso scuro. La carne di tacchino con tessuto muscolare rosa è considerata la migliore. Quest

Funghi ripieni di guacamole

La salsa guacamole è una salsa tradizionale messicana a base di avocado, pomodori, erbe e spezie. Il guacamole può essere servito sotto forma di salsa frullata o di “insalata” tagliata a cubetti. Questa ricetta aggiunge formaggio fuso al guacamole. I

Insalata Mimosa con Salmone Rosa e Formaggio

La "Mimosa" è un'insalata festiva inventata in Unione Sovietica. La sua preparazione non richiede competenze particolari. La ricetta classica della “Mimosa” con salmone rosa e formaggio prevede di disporre a strati pesce in scatola, uov

Salmone leggermente salato a casa

Il salmone è un pesce grasso che contiene un gran numero di vitamine (ad esempio, quasi l'intero elenco di quelle del gruppo B), oltre a fosforo, potassio, iodio e Omega-3. Il suo uso regolare rafforza i vasi sanguigni e il cuore, mantiene la sal

Zuppa di formaggio con gamberi

La zuppa di formaggio con gamberi è un piatto ricco, dalla consistenza corposa e tenera, con un aroma di formaggio e note di freschezza date dalle verdure e dalle cipolle succose. Il piatto caldo perfetto per la tua tavola. Una zuppa sostanziosa e ip

Frittelle di patate dietetiche

Una dieta non è una ragione per rinunciare al tuo piatto preferito. Anche se è fatto di patate! Esiste una ricetta semplice per preparare delle frittelle di patate dietetiche. Un classico piatto bielorusso può essere cucinato senza olio nel forno: ad

Mini pizze a forma di cuore

Le deliziose mini pizze con salame piccante e mozzarella sono un'ottima ricetta per chi vuole riservare un'attenzione speciale al proprio partner a San Valentino.


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