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Hähnchenstreifen wie bei KFC
Apfel-Zucchini-Puffer
Hefefreier Osterkuchen
Grissini mit Knoblauchbutter
Mit Fleisch gefüllte Paprika in einem Topf
Rasselnik
Kalorienarm Rezepte – Gesunde und leckere Ideen
Entdecke Cookineros Sammlung kalorienarmer Rezepte und finde köstliche Mahlzeiten, die deinen gesunden Lebensstil unterstützen. Entdecke sündlose Frühstücke, Mittagessen, Abendessen und Snacks, perfekt für Gewichtsmanagement und ausgewogene Ernährung. Cookinero.com hilft dir, geschmackvolles Essen zu genießen, ohne deine Kalorienziele zu gefährden.
Eingelegte Gurken mit Champignons
Durch die Verfügbarkeit der Zutaten können Sie das Rezept für eingelegte Gurken mit Champignons jederzeit verwenden. Das Einlegen von Pilzen ist einfach, wenn Sie die Schritt-für-Schritt-Anleitung befolgen. Die wichtigste Regel beim Einmachen ist die
Salat mit Chuka, Gurke und Paprika in Teriyakisauce
Chuka ist eine japanische Meeresalge mit feinem Geschmack und knackiger Textur. In den letzten Jahren haben diese Algen enorm an Popularität gewonnen. Chuka wird einfach mit Nusssauce gegessen, aber auch verschiedene Salate werden damit zubereitet. G
Gebackene Dorado
Dorado ist eine Dorade, die hauptsächlich in tropischen und subtropischen Teilen aller Ozeane und angrenzenden Meere lebt. Ein anderer Name für Dorado ist Coryphaena. Am häufigsten wird Dorado im Ofen zubereitet. Das Rezept sieht vor, Fisch auf einem
Linsensuppe mit Hühnchen
Linsensuppe mit Hühnchen ist ein köstliches Gericht mit vielen wohltuenden Eigenschaften. Linsen sind reich an ungesättigten Fettsäuren. Das Rezept ist einfach und erfordert keinen großen Aufwand bei der Zubereitung. Hühnersuppe mit Linsen und Kartof
Borschtsch mit Sauerkraut
Borschtsch mit Sauerkraut wird nach dem gleichen Prinzip wie klassischer roter Borschtsch zubereitet, lediglich zur Zubereitung wird der Suppe Sauerkraut hinzugefügt. Dieses Produkt verleiht der Suppe eine gewisse Säure und ein süß-säuerliches Aroma
Marinierte Hühnermägen
Hühnermägen können nicht nur gekocht, gedünstet und gebraten werden. Auch gekühlt und mariniert schmecken sie sehr gut. Marinierte Muskelmägen können als eigenständiger Snack verwendet oder einem Salat hinzugefügt werden. Wetten, dass Ihre Gäste nich
Gelee aus Marmelade
Aus Marmelade lässt sich ganz einfach Gelee machen. Das Dessert kann aus den Resten jeder beliebigen, auch alten Marmelade oder Konfitüre zubereitet werden (achten Sie jedoch darauf, dass kein Schimmel darauf ist). Dem Marmeladengelee wird laut Rezep
Hausgemachter Karottensaft
Es beschleunigt den Stoffwechsel, verbessert das Sehvermögen, die Haut, Haare und Nägel und hilft sogar bei der Lösung komplexer Probleme. Es dreht sich alles um ihn – um Karottensaft, der so viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, dass man e
Eistee
Der Geburtsort des Eistees sind die USA. Dort wurde die unglaubliche durstlöschende Wirkung dieses Tees entdeckt. In Russland ist dieses Getränk nicht weniger beliebt. Dies ist insbesondere in der warmen Jahreszeit relevant. Kalter Tee erfrischt, stä
Gemüseauflauf
Gemüseauflauf ist ein leichtes und leckeres Gericht aus Gemüse, Käse und Sauerrahm. Der gemischte Auflauf wird ohne Verwendung von Öl im Ofen zubereitet, daher ist das Gericht diätetisch und für diejenigen geeignet, die einen gesunden Lebensstil führ
Cremiges Blumenkohl-Brokkoli-Püree
Blumenkohl-Brokkoli-Püree ist ein kalorienarmes und gesundes Gericht. Leicht verdaulicher Blumenkohl und Brokkoli enthalten verschiedene Vitamine, Ballaststoffe, Kalzium, Magnesium und Jod. Dank der Sahne wird das Püree zart und weist eine dezente Mi
Zucchini mit Auberginen für den Winter
Zucchini mit Auberginen ist ein saftiger Snack für den Winter, der für den täglichen Verzehr geeignet ist. Dieses reichhaltige Gemüsegericht behält lange seinen Geschmack und seine wohltuenden Eigenschaften und kann als kalte Vorspeise oder als warme
Cremesuppe mit Sahne
Cremesuppe mit Sahne ist eines der beliebtesten klassischen Rezepte für erste warme Gerichte. Cremige Suppe ist ein Grundnahrungsmittel auf dem täglichen Speiseplan. Sein Hauptvorteil liegt in der schnellen Zubereitung im hektischen Alltag. Die Creme
Borschtsch mit Hühnchen
Borschtsch mit Hühnchen ist eine leckere, sättigende und gleichzeitig diätetische Suppe. Viele russische Männer lieben es und erfahrene Hausfrauen nennen es einen „Liebestrank“. Jede junge Hausfrau sollte lernen, wie man guten, dicken Borschtsch koch
Türkische rote Linsensuppe
Der Name der türkischen Suppe „Mercimek“ wird mit „Linsensuppe“ übersetzt. Linsen sind kalorienarm und enthalten viele wohltuende Eigenschaften. Dieses Produkt eignet sich perfekt für eine gesunde Ernährung von Kindern und Erwachsenen. Linsensuppe is
Bulgarischer Pfeffer für den Winter ganz
Ein ungewöhnliches Rezept für Paprikakonserven mit Tomatensaft. Dieses Rezept bringt eine neue Seite des Pfeffers zum Vorschein. Die Vorspeise fällt süß und frisch aus.
Pilzsuppe
Gerichte aus Pilzen tragen zur Erhaltung gesunder Blutgefäße und des Gedächtnisses bei und schützen vor Viren. Daher ist Pilzsuppe eine gute Möglichkeit, Ihren Speiseplan um gesunde und nahrhafte Lebensmittel zu ergänzen. Ihr Rezept kommt ohne Fleisc
Schnell eingelegter Kohl mit Rüben
Achten Sie beim Kauf von Weißkohl zum Einlegen zunächst auf das Aussehen des Kopfes. Die Blätter sollten fest und dicht sein und eine frische grüne Farbe haben. Wichtig ist die Kontrolle des Kohlkopfes: Finden Sie braune oder schwarze Stellen, auch k
Mini-Auberginenpizzas
Natürlich handelt es sich hierbei um eine ganz andere Variante als die klassische Pizza. Aber für diejenigen, die Mehl und Backwaren vermeiden möchten, ist diese Snack-Option ideal. Kochen Sie mit Freude. Achten Sie auf Ihre Gesundheit.
Smoothie mit Kefir und Apfel
Smoothies mit Kefir sind ein nützliches Getränk zur Reinigung des Körpers. Fermentierte Milchprodukte in Kombination mit Früchten verbessern die Darmflora und entfernen überschüssige Flüssigkeit, Abfallprodukte und Giftstoffe. Mit einem solchen Geträ
Suppe mit Funchose
Hühnerbrühe ist gesund und einfach zuzubereiten. Sie werden normalerweise mit Kartoffeln oder Nudeln gekocht. Das Rezept für Hühnersuppe mit Funchose und Chinakohl ist sehr einfach und vor allem ist das Gericht kalorienarm. Um die Suppe reichhaltiger
Leicht gesalzene Gurken
Leicht gesalzene Gurken sind ein traditionelles Gericht der belarussischen, polnischen, russischen, ukrainischen und zahlreichen anderen Küchen der Welt, das aus Gurken im Kurzsalzverfahren zubereitet wird. Um schnell leckere, leicht gesalzene Gurken
Cremesuppe mit Sahne und Käse
Cremesuppe mit Sahne und Käse ist ein Gericht, mit dem man unerwartete Gäste verköstigen kann. Die Zubereitung der Leckerei ist ganz schnell und einfach. Käsesuppe ist zart, leicht und gleichzeitig sehr nahrhaft. Das Rezept verwendet zwei Käsesorten:
Okroschka mit Essig und Wasser und Hühnchen
Okroshka ist sättigend, kocht schnell, enthält gesunde Proteine aus Fleisch und Vitamine aus frischem Gemüse. Und es ist auch ein preiswertes Gericht, da während der Sommersaison fast alle Zutaten aus dem Garten gepflückt werden können :) Ein reichha
Entdecken Sie eine Welt köstlicher Aromen mit unserer sorgfältig zusammengestellten Sammlung köstlicher Rezepte. Von herzhaften Klassikern bis hin zu exotischen Köstlichkeiten – lassen Sie sich kulinarisch inspirieren und verwöhnen Sie Ihren Gaumen. Entdecken Sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Expertentipps und ansprechende Bilder, um unvergessliche Gerichte in Ihrer eigenen Küche zu zaubern.
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