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Hähnchenstreifen wie bei KFC
Apfel-Zucchini-Puffer
Hefefreier Osterkuchen
Grissini mit Knoblauchbutter
Mit Fleisch gefüllte Paprika in einem Topf
Rasselnik
Kalorienarm Rezepte – Gesunde und leckere Ideen
Entdecke Cookineros Sammlung kalorienarmer Rezepte und finde köstliche Mahlzeiten, die deinen gesunden Lebensstil unterstützen. Entdecke sündlose Frühstücke, Mittagessen, Abendessen und Snacks, perfekt für Gewichtsmanagement und ausgewogene Ernährung. Cookinero.com hilft dir, geschmackvolles Essen zu genießen, ohne deine Kalorienziele zu gefährden.
Mit Fleisch gefüllte Paprika in einem Topf
Klassische gefüllte Paprikaschoten im Kochtopf müssen auf dem Herd gekocht werden, wobei die Paprikaschoten 45 Minuten lang in Tomatensoße geköchelt werden müssen. Zur Zubereitung benötigen Sie Hackfleisch, Reis und Gemüse. Um mit Fleisch gefüllte Pa
Rasselnik
Rasselnik ist eine Suppe für die ganze Familie und den täglichen Speiseplan. Das klassische Rezept für Rassolnik erweist sich als mageres, aber recht sättigendes Gericht mit einem frischen Geschmack und einem reichen Aroma. Rasselnik ist als erster G
Bisque-Sauce aus Garnelenschalen
Bisque-Sauce aus Garnelenschalen ist eine tolle Ergänzung zu Fisch- oder Meeresfrüchtegerichten. Es eignet sich auch für Kartoffelpüree. Viele Köche glauben, dass Geschmack und Aroma der Sauce direkt von der Qualität der Schalen abhängen.
Kartoffelsalat
Kartoffelsalate sind sehr sättigende und vielseitige Gerichte. Sie können als Vorspeise oder Beilage zubereitet werden. Dies ist ein Rezept für einen klassischen Kartoffelsalat mit knusprigen Gurken.
Soljanka (gemischte Suppe)
Diese reichhaltige, salzige und saure Suppe kann man für lange Zeit vergessen, aber wenn man einmal an Soljanka denkt oder sie auf der Speisekarte sieht, wird man sie nicht mehr vergessen können, man muss sie kochen. Es gibt drei Arten von Soljanka:
Zucchinirolle mit Käse
Zucchinirolle mit Käse ist eine pikante und aromatische Vorspeise mit Knoblauch. Die georgische Küche ist nicht nur reich an köstlichen Fleischgerichten, sondern auch an Gemüsegerichten. Die Zubereitung der Zucchinirolle mit Käse erfolgt laut Rezept
Aubergine
Khash galt früher als Gericht für die Armen, was seinen Geschmack und seine Vorzüge jedoch in keinster Weise schmälert. Die Herstellung von echtem Khash ist ein ziemlich langwieriger Prozess, aber überhaupt nicht schwierig. Zunächst muss das Fleisch
Erbsensuppe mit grünen Erbsen
Erbsensuppe mit Hühnchen, Kartoffeln, Zwiebeln, Karotten und grünen Erbsen ist perfekt zum Mittagessen. Die Suppe ist lecker, leicht und nicht überladen. Alle Zutaten sind diätetisch und gesund.
Mikrowellenchips
Köstliche Mikrowellenchips sind schnell zubereitet und verleihen den Kartoffelscheiben eine knusprige Note. Um Kartoffelchips zu Hause in der Mikrowelle zuzubereiten, müssen Sie die Kartoffelknollen sorgfältig auswählen. Sie sollten rund oder oval se
Omelett mit Fischbällchen
Suchen Sie nach neuen Ideen für ein leckeres und gesundes Frühstück? Dann sind Sie hier genau richtig. Heute verraten wir Ihnen, wie Sie ein fantastisches Omelett mit Fischfrikadellen zubereiten. Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. H
Kohlrouladen in einem Topf
Je einfacher das Hauptgericht, desto eher wagt man sich daran. Mit einem schrittweisen Rezept, das in Etappen unterteilt ist, können selbst unerfahrene Köche Kohlrouladen in einem Topf zubereiten.
Kartoffelsuppe mit Ei
Als leichte Suppen bezeichnet man üblicherweise kalorienarme Gerichte, die in Gemüsebrühe oder Brühe aus diätetischem Fleisch gekocht werden. Kartoffelsuppe mit Ei kann nicht nur aufgrund ihres geringen Kaloriengehalts, sondern auch aufgrund ihrer ei
Canapés mit Mozzarella
Canapés sind eine sehr originelle Art, ein Gericht auf einer festlich gedeckten Tafel zu präsentieren. Heute gehören Canapés zu einem eigenen Bereich der Küche. Canapés sind eine „Plattform“ für kulinarische Fantasie. Die Kombination aus Mozzarella u
Hühnereintopf
Hühnereintopf kann zu Recht als Diätgericht angesehen werden. Hühnersuppe wird mit Hähnchenbrust gekocht und enthält eine große Auswahl an gesundem Gemüse und Kräutern. Da es weder Getreide noch Nudeln enthält, ist dieses Gericht für alle zu empfehle
Georgische Paprika-Adjika
Adjika stammt ursprünglich aus Abchasien, es gibt jedoch ein beliebtes georgisches Rezept für Adjika aus scharfen Paprikaschoten. Diese Adjika hat eine sehr dicke Struktur. Es ist würzig und scharf!
Vinaigrette mit eingelegten Gurken
Der Name dieses bei vielen beliebten Salats leitet sich vom französischen Wort „vinaigrette“ ab, was „Essig“ bedeutet. Dies ist die Zutat, die im Vinaigrette-Salatdressing enthalten ist. Wir empfehlen Ihnen, nach unserem einfachen Rezept eine köstlic
Nudeln in Sahnesauce mit Käse
Nudeln in einer cremigen Sauce mit Käse sind ein Gericht, dem man nur schwer widerstehen kann. Diese Spaghetti sind voller Käsegeschmack und werden mit einer dicken, cremigen Sauce serviert. Sie lassen sich in einer halben Stunde leicht zubereiten. D
Rote-Bete-Suppe mit Hühnchen
Rote-Bete-Suppe ist eine beliebte Suppe in der osteuropäischen Küche. Das Gericht kann mit Brühe, Kefir oder Milch zubereitet werden und ist aufgrund seines geringen Kaloriengehalts perfekt für die heiße Jahreszeit. Die Hauptzutaten der Rote-Bete-Sup
Bulgur mit Hühnchen im Slow Cooker
Bulgur mit Gemüse und Hühnchen im Slow Cooker ist eine tolle Option zum Mittag- oder Abendessen. Dieses Gericht ist reich an Proteinen und komplexen Kohlenhydraten, was zu einem guten Sättigungsgefühl beiträgt und für lange Zeit ein Sättigungsgefühl
Pfifferlinge mit Kartoffeln
Kartoffeln mit Pfifferlingen können Sie in der Pfanne oder im Ofen zubereiten, mit Fleisch und Fisch dünsten und braten. Wir bieten ein traditionelles Rezept für gebratene Pfifferlinge mit Zwiebeln und Kartoffeln. Dieses einfache Gericht wird von all
Seelachsfilet in Sauerrahm
Seelachs gilt als magerer Fisch und wird für Personen auf Diät empfohlen. Übrigens ist Seelachs nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder eine gesunde Ernährung. Das Fleisch dieses Fisches enthält eine große Menge an Vitaminen, die für das Wa
Finnische Fischsuppe mit Lachs
Als Nationalgericht Finnlands gilt die finnische Fischsuppe. Für die Zubereitung werden rote Fische verwendet: Lachs, Buckellachs, Forelle. Der Geschmack des Gerichts hängt vom Kaloriengehalt des Fisches ab. Sahne oder Milch sind eine wesentliche Zut
Wurst- und Fadennudelnsuppe
Einfache, preiswerte Suppe mit Kartoffeln, Würstchen und Fadennudeln. Die Zubereitung dauert nur 40 Minuten. Alle verwendeten Produkte sind die gängigsten.
Eingelegte Gurken mit Champignons
Durch die Verfügbarkeit der Zutaten können Sie das Rezept für eingelegte Gurken mit Champignons jederzeit verwenden. Das Einlegen von Pilzen ist einfach, wenn Sie die Schritt-für-Schritt-Anleitung befolgen. Die wichtigste Regel beim Einmachen ist die
Entdecken Sie eine Welt köstlicher Aromen mit unserer sorgfältig zusammengestellten Sammlung köstlicher Rezepte. Von herzhaften Klassikern bis hin zu exotischen Köstlichkeiten – lassen Sie sich kulinarisch inspirieren und verwöhnen Sie Ihren Gaumen. Entdecken Sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Expertentipps und ansprechende Bilder, um unvergessliche Gerichte in Ihrer eigenen Küche zu zaubern.
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