Tranci di tonno con spaghetti alle verdure
Come cucinare Tranci di tonno con spaghetti alle verdure
Passo 1
Tagliare le verdure a strisce lunghe e uniformi. Sciogliere il burro in una padella, aggiungere il succo di limone. Cuocere a fuoco lento le verdure in questa miscela per 2-2,5 minuti finché non diventano morbide ma rimangono croccanti. Salare, pepare e scolare in uno scolapasta. Grattugiare il filetto di tonno con sale, pepe e prezzemolo tritato, ungere con olio d'oliva e soffriggere in una padella calda e asciutta per 1 minuto. da ogni lato. Quindi tagliare velocemente a cubetti di 1,5 cm di lato, adagiare i cubetti di tonno su una piastra ben calda, adagiare sopra ogni cubetto una torre di spaghetti.
Recensioni: 0
0 Valutazione complessivaHai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.
Scrivi una recensione
Di tendenza
Gelatina al cioccolato
La gelatina al cioccolato è una delizia apprezzata dai più golosi. Per preparare la gelatina al cioccolato avrete bisogno di una tavoletta di cioccolato fondente o al latte, che dovrete sciogliere nel latte. La ricetta può essere migliorata aggiungen
Okroshka fatto in casa su kvas
Se alla dacia arrivano giorni "caldi", cucina okroshka fatto in casa su kvas, che sarà una vera salvezza per il corpo e l'anima. È lei che ti sosterrà nella battaglia per il raccolto futuro o nella lotta per un prato uniforme, e ti darà
Insalata di tonno e cavolo cappuccio
Per quanto riguarda i benefici per la salute, il tonno è per molti aspetti migliore rispetto ad altri tipi di pesce e, in termini di sapore, è molto simile alla carne. Le persone spesso chiamano questo pesce “pollo di mare” a causa dell’estrema somig
Besciamella a base di yogurt e olio d'oliva
La besciamella non deve essere cotta sulla solita panna acida. Libera la fantasia: usa lo yogurt! Questa versione più leggera della salsa completerà perfettamente sia un semplice piatto di verdure che piatti di carne più complessi.
Nuggets nel microonde
I nuggets sono uno dei piatti tradizionali americani, inventati negli anni '50 del XX secolo. Tradizionalmente, i nuggets vengono preparati con petto di pollo e fritti nell'olio. Vi proponiamo una versione meno calorica di questo delizioso pi