Patè quaresimale

Cookinero 21 ott 2022

Questa ricetta di paté magro ne prevede essenzialmente ben quattro: fagioli rossi, avocado, lenticchie e melanzane. Non essere pigro e cucinali tutti, perché insieme sono incredibilmente belli in tavola! A proposito, è molto probabile che, a causa del loro aspetto attraente, il patè possa interessare anche i rappresentanti delle nuove generazioni, che di solito non sono molto disposti a provare cose nuove. Lascia che i piccoli irrequieti si preparino i panini, assaggiando prima un tipo, poi un altro. Vedrete: almeno qualche assaggio piacerà sicuramente ai bambini!

Come cucinare Patè quaresimale

Passo 1

Patè quaresimale

Preparare la pasta di fagioli. Mettere i fagioli rossi lessati in una ciotola del frullatore e tritarli. Aggiungere la salsa di peperoncino dolce, salare a piacere e mescolare accuratamente.

Passo 2

Patè quaresimale

Preparate il patè di avocado. Macinare la polpa di un avocado morbido maturo in un frullatore, aggiungere un paio di gocce di olio e succo di limone, salare e mescolare.

Passaggio 3

Patè quaresimale

Preparate il patè di lenticchie. Macinare le lenticchie gialle bollite in un frullatore fino ad ottenere una massa di consistenza omogenea. Aggiungere la salsa di soia, la curcuma, il sale e mescolare.

Passaggio 4

Patè quaresimale

Preparate il patè di melanzane. Tagliare la polpa a pezzi, cuocere in forno fino a quando non diventa morbida. Tritare finemente la polpa con un coltello, aggiungere olio, sale qb, mescolare con i semi di sesamo.

Passaggio 5

Preparate il toast su cui servirete il paté. Fette di pane Borodino senza crosta tagliate in diagonale. Asciugare i triangoli risultanti nel forno.

Passaggio 6

Servire il patè come segue. Disporre le fette di pane su una tavola di legno di qualsiasi forma. Dividete i paté in ciotole separate. Cospargete ogni porzione con la paprika.

Patè quaresimale - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Certo, i fagioli rossi in scatola sono un'ottima soluzione per risparmiare tempo! Basta sciacquarli bene prima di frullarli.
Se non hai la salsa Sweet Chili, prova un mix di sriracha e un po' di miele o sciroppo d'acero per un sapore simile, dolce e piccante.
I paté sono ottimi gustati freschi, ma si possono conservare in contenitori ermetici in frigorifero per un massimo di 2-3 giorni. Assicurati di controllare che non ci siano segni di deterioramento prima di consumarli.
I paté di fagioli e lenticchie si congelano meglio. I paté di avocado e melanzane potrebbero cambiare consistenza e sapore dopo lo scongelamento. Congela in contenitori ermetici per un massimo di 1 mese. Lascia scongelare in frigorifero per una notte.
Prova a servire i paté con fettine di cetriolo, listarelle di peperone, gambi di sedano o anche cracker di cavolfiore per un'opzione a basso contenuto di carboidrati.
Sì, puoi usare anche lenticchie verdi o marroni. Assicurati solo di cuocerle finché non sono morbide e facili da frullare. I tempi di cottura possono variare.
Prova a usare erbe fresche tritate come prezzemolo o coriandolo, un filo d'olio d'oliva, una spolverata di peperoncino in scaglie per un tocco piccante extra, oppure qualche noce tostata per aggiungere consistenza.
Assolutamente! La ricetta può essere facilmente raddoppiata o triplicata per servire più persone. Regola semplicemente le quantità degli ingredienti di conseguenza.

Recensioni: 0

0 Valutazione complessiva
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Hai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.

Scrivi una recensione

Verrà visualizzato nel commento.
La tua recensione deve contenere almeno 50 caratteri.

Di tendenza

Marmellata di ciliegie in una pentola a cottura lenta

Questo è un modo molto veloce per fare la marmellata, molto comoda da fare con le ciliegie congelate. Naturalmente, la marmellata di ciliegie, idealmente, dovrebbe essere con semi ed è anche deliziosa.

Patatine fritte al microonde

È possibile cuocere le patatine fritte nel microonde: saranno buone tanto quanto quelle fritte. Il vantaggio di questo metodo di cottura è che non è necessario utilizzare molto olio. La ricetta è semplice: basta prendere delle patate surgelate e prep

Marshmallow di mela

I marshmallow di mele possono essere considerati una delizia sana fatta in casa. Un dessert ipocalorico si ottiene realizzando dei marshmallow con la purea di mele. Per far sì che i marshmallow di mele fatti in casa mantengano bene la loro forma, è n

Tacchino in salsa teriyaki

Il tacchino con verdure in salsa teriyaki è un piatto orientale facile da preparare. La salsa agrodolce conferisce al piatto un sapore ineguagliabile. La carne abbinata alle verdure risulta tenera e succosa. Per ridurre i tempi di cottura, acquistate

Insalata Caesar con gamberi

Una delle ricette classiche di Caesar Salad più semplici. Semplice, al punto e molto convincente. Assicurati solo di preparare da solo il condimento per il piatto .

Daikon sottaceto

Il daikon è un parente del ravanello, ma ha un sapore più delicato e nobile. Spesso lo si trova nei panini o nelle insalate. Il daikon sottaceto si sposa bene con molti piatti a base di carne e pesce ed è uno spuntino dietetico delizioso.

Pancake con panna acida

Delicati pancake preparati con panna acida possono essere serviti a colazione, come spuntino pomeridiano o a cena. Come aggiunta al piatto è possibile aggiungere marmellata, latte condensato, confettura, miele o sciroppo. Per una porzione più dieteti

Categorie Menu Ricette
Superiore