Paté de cuaresma

Cookinero 21 oct. 2022

Esta receta de paté magro incluye esencialmente hasta cuatro: frijoles rojos, aguacate, lentejas y berenjenas. ¡No seas perezoso y cocínalos todos, porque juntos se ven increíblemente hermosos en la mesa! Por cierto, es muy probable que, debido a su apariencia atractiva, los patés también sean del interés de los representantes de la generación más joven, que generalmente no están muy dispuestos a probar cosas nuevas. Deje que los pequeños inquietos hagan sus propios sándwiches, probando primero un tipo, luego otro. Verás: ¡al menos algo de sabor que a los niños les gustará!

Cómo cocinar Paté de cuaresma

Paso 1

paté de cuaresma

Prepara la pasta de frijoles. Coloque los frijoles rojos hervidos en el tazón de una licuadora y pique. Agregue la salsa de chile dulce, sal al gusto y mezcle bien.

Paso 2

paté de cuaresma

Prepara el paté de aguacate. Moler la pulpa de un aguacate suave maduro en una licuadora, agregar un par de gotas de aceite y jugo de limón, sal y mezclar.

Paso 3

paté de cuaresma

Preparar el paté de lentejas. Moler las lentejas amarillas hervidas en una licuadora hasta obtener una masa de consistencia homogénea. Agregue la salsa de soya, la cúrcuma, la sal y revuelva.

Paso 4

paté de cuaresma

Preparar el paté de berenjenas. Cortar la pulpa en trozos, hornear en el horno hasta que esté suave. Picar finamente la pulpa con un cuchillo, agregar aceite, sal al gusto, mezclar con semillas de sésamo.

Paso 5

Prepara la tostada sobre la que servirás el paté. Rebanadas de pan Borodino sin corteza cortadas en diagonal. Seque los triángulos resultantes en el horno.

Paso 6

Sirva el paté de la siguiente manera. Coloque rebanadas de pan en una tabla de madera de cualquier forma. Divide los patés en tazones separados. Espolvorea cada porción con paprika.

Paté de cuaresma - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

¡Sí, las judías rojas enlatadas son una excelente manera de ahorrar tiempo! Simplemente enjuágalas bien antes de licuarlas.
Si no tienes salsa de chile dulce, prueba una mezcla de sriracha y un toque de miel o sirope de arce para obtener un sabor dulce y picante similar.
Los patés se disfrutan mejor frescos, pero se pueden guardar en recipientes herméticos en el refrigerador hasta por 2 o 3 días. Asegúrate de verificar si hay signos de deterioro antes de consumirlos.
Los patés de frijoles y lentejas se congelan mejor. Los patés de aguacate y berenjena pueden cambiar de textura y sabor al descongelarse. Congela en recipientes herméticos hasta por 1 mes. Descongela durante la noche en el refrigerador.
Intenta servir los patés con rodajas de pepino, tiras de pimiento, palitos de apio o incluso galletas saladas de coliflor para una opción baja en carbohidratos.
Sí, también puedes usar lentejas verdes o marrones. Solo asegúrate de cocinarlas hasta que estén blandas y se puedan licuar fácilmente. Los tiempos de cocción pueden variar.
Considera usar hierbas frescas picadas como perejil o cilantro, un chorrito de aceite de oliva, una pizca de hojuelas de chile para darle un toque de calor adicional o algunas nueces tostadas para añadir textura.
¡Absolutamente! La receta se puede duplicar o triplicar fácilmente para servir a un grupo más grande. Simplemente ajusta las cantidades de los ingredientes en consecuencia.

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