No contiene alérgenos comunes Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas

Descubre nuestra categoría exclusiva de recetas elaboradas sin los alérgenos más comunes. Perfecta para quienes tienen restricciones o sensibilidades alimentarias, aquí encontrarás platillos deliciosos libres de gluten, lácteos, nueces, soya, huevo, sésamo y mariscos. Disfruta de una cocina y una alimentación sin preocupaciones con nuestra selecta colección de platillos aptos para alérgicos. Encuentra inspiración para desayunos, comidas, cenas y postres, todos diseñados para ser inclusivos y llenos de sabor.

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Repollo con champiñones

El repollo guisado en sartén es un plato favorito para muchos. Algunas personas añaden carne, otras añaden champiñones. La combinación de productos crea nuevos sabores. Diferentes tipos de hongos producen repollo con distintos sabores. Para lograr el

Crema de lentejas

La sopa crema de lentejas es muy nutritiva, contiene muchas proteínas y es muy demandada entre los partidarios de una alimentación saludable. La sopa crema de lentejas se prepara rápidamente. La receta requiere un mínimo de ingredientes. Por ejemplo,

Trigo sarraceno con pavo y verduras

La combinación dietética de trigo sarraceno y pavo hace que el plato sea indudablemente saludable.

Sopa de col china

La rica sopa de repollo es uno de los platos más famosos de la cocina rusa. El shchi se ha convertido en uno de los símbolos de la cultura eslava y ofrece numerosas posibilidades culinarias. Esta receta utiliza únicamente verduras para hacer la sopa,

Rassolnik vegetariano con garbanzos

Los garbanzos, o guisantes turcos, son un cultivo leguminoso rico en microelementos, minerales y vitaminas. Los platos de garbanzos son especialmente comunes en las dietas vegetarianas. El rassolnik vegetariano con garbanzos es perfecto para un menú

Pimientos rellenos de carne

Los pimientos rellenos son un plato que tradicionalmente se prepara con un relleno de carne picada, arroz y verduras. La cocción de los pimientos rellenos lleva en promedio una hora, lo principal es cocinar a fuego lento el plato hasta que adquiera u

Patatas acordeón

Este plato se prepara con los productos más sencillos y accesibles. Incluso un principiante puede realizarlo. Gracias a los cortes, las patatas quedan bien saturadas del aroma de hierbas y especias. Además, las patatas al horno con ajo y hierbas son

Mermelada de manzana sin azúcar

La mermelada de manzana es un auténtico dulce de nuestra infancia, que todavía hoy puede alegrar cualquier merienda. Es adecuado no solo para el té, sino también como relleno para tartas. No a todos nos gusta el azúcar, y algunos simplemente no puede

Compota de mandarina

Puedes preparar una bebida sencilla y sabrosa con mandarinas y manzanas frescas. Esta compota se prepara en sólo 40 minutos. Para ello, es necesario hervir bien la fruta con el azúcar en una cacerola. Para la compota puedes utilizar cualquier varieda

Borsch con repollo

El repollo fresco, la remolacha, otras verduras y las patatas son ingredientes importantes para este plato maravilloso y abundante. Para el caldo puedes utilizar carne de res, de cerdo o de pollo.

Encurtido de calabacín para el invierno en tarros

Las verduras enlatadas ocupan hoy en día un lugar importante en la cocina de muchos países. Las verduras enlatadas complementan las mesas cotidianas y festivas; A partir del calabacín se pueden preparar numerosos platos y preparaciones diversas.

Patatas fritas con champiñones

Las patatas con cebolla y champiñones son un clásico de la cocina casera. La combinación de ingredientes simples crea un sabor reconocible, y las hierbas frescas y el ajo añaden un toque picante. Esta receta utiliza champiñones, pero si quieres lleva

Sopa de col con cerdo

El shchi con repollo fresco es un plato popular de la cocina rusa. Esta sopa se prepara tradicionalmente en muchas familias. Y al menos una vez, todos lo comieron. Hay muchas variaciones diferentes de preparar sopa de repollo. En esta receta te suger

Pollo asado con verduras

El asado con pollo, patatas, tomates, cebollas y zanahorias es un delicioso plato casero muy rápido y sencillo de preparar. Para su elaboración se utilizan los ingredientes más accesibles. Si necesitas cocinar la cena, pero no quieres dedicar mucho t

Salchicha de nudillo en botella

También puedes preparar deliciosos embutidos en casa sin utilizar tripa ni film. Al mismo tiempo, estarás seguro de su calidad, porque tú mismo determinarás la composición de los ingredientes del plato. La salchicha de cerdo es muy sabrosa servida co

Sopa rassolnik

El rassolnik es un plato clásico de la cocina rusa y ¡tiene más de 500 años! Prueba a preparar un delicioso rassolnik con carne, pepinillos, tomates y pimiento rojo.

Pollo teriyaki al estilo asiático

Una de las salsas asiáticas más populares combinada con filete de pollo sorprenderá gratamente a todos los amantes del Teriyaki. La receta de este delicado plato de agradable dulzura es sorprendentemente sencilla. Combínalo con aperitivos de inspirac

Ensalada picante de calabacín para el invierno

Esta ensalada de calabacín con pimientos morrones, chile y ajo es una excelente manera de preparar calabacín durante la temporada de cosecha. Puedes ajustar el picante del plato añadiendo más o menos chile. El aperitivo combina bien con carne y patat

Sopa de guisantes con tocino

La sopa de guisantes con carnes ahumadas es un primer plato abundante y sabroso. Hay muchas recetas de esta sopa. Te proponemos preparar una versión ligera sin utilizar productos caros: carne, costillas ahumadas, etc. Necesitarás guisantes partidos,

Chips de calabaza

Las patatas fritas se pueden hacer no sólo con patatas, sino también con cualquier verdura o fruta favorita. Los chips de calabaza son una de las opciones para preparar este plato. Los chips de calabaza se hornean en el horno durante sólo 30 minutos,

Champiñones en brochetas al horno

Los champiñones a la parrilla son una receta de plato sencillo y dietético. 100 g de este producto contienen sólo 27 kcal. La mayoría de las veces, los champiñones a la parrilla se preparan en el horno o en una parrilla eléctrica. Los cocineros exper

Licor de Cointreau

El fuerte licor de naranja "Cointreau" no sólo se puede conseguir en Montmartre, sino también en tu propio apartamento, si haces todo bien. El licor Cointreau se prepara a partir de dos tipos de naranjas: amarga y dulce. Nuestra receta comb

Ensalada de calabacín "Lengua de suegra" para el invierno

No hay ninguna historia detrás del nombre del plato. Sólo se puede suponer que el giro llamado "lengua de suegra" sea una salida para el pueblo ruso. Hay muchos chistes sobre la madre pendenciera y de lengua afilada de una esposa. Las rodaj

Caviar de setas de miel con laurel

El caviar de setas de miel para el invierno con cebolla, ajo y zanahoria es una preparación sabrosa y aromática que no dejará indiferente a nadie. Se puede untar en sándwiches o consumir como acompañamiento de guarniciones. También sirve como relleno


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