Trigo sarraceno con pavo y verduras
La combinación dietética de trigo sarraceno y pavo hace que el plato sea indudablemente saludable.
Cómo cocinar Trigo sarraceno con pavo y verduras
Paso 1

Hervir el trigo sarraceno en agua con sal. Después de que el agua hierva, cocine durante 15 a 20 minutos.
Paso 2

Cortar las zanahorias y las cebollas en cubos pequeños.
Paso 3

Coloque las verduras picadas en una sartén caliente untada con aceite vegetal.
Paso 4

Revuelve y fríe las cebollas y las zanahorias hasta que estén tiernas. Freír la cebolla hasta que esté transparente y la zanahoria hasta que esté blanda.
Paso 5

Corte la carne de pavo en trozos de tamaño igual.
Paso 6

En otra sartén untada con aceite vegetal, freír el pavo cortado en rodajas.
Paso 7

Dale la vuelta a la carne frita para que se dore mejor.
Paso 8

Primero, coloca el trigo sarraceno en un plato y mézclalo con las verduras. Coloque la carne de pavo frita encima. ¡Está listo para servir!
Trigo sarraceno con pavo y verduras - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento
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