Melanzane con verdure

Tempo di cottura: 30 minuti
calorie: 176 kcal
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Descrizione

Questo leggero antipasto di verdure decorerà sicuramente la tua tavola. Sbrigati con la sua preparazione: la stagione delle melanzane sta per finire.

cucinando

Passo 1

Tagliare le melanzane a metà nel senso della lunghezza e tagliarle a fettine sottili.

Passo 2

Schiacciare gli spicchi d'aglio, tritare finemente le verdure. Mescolare olio, erbe aromatiche, aglio e succo di limone, salare e pepare il composto.

Passaggio 3

Dividi le fette di melanzane in 4 porzioni, avvolgi ciascuna in un foglio di carta stagnola, ma non completamente. Versare il composto di melanzane attraverso il foro rimasto.

Passaggio 4

Collegare i bordi del foglio, cuocere su una gratella per 15 minuti.

ingredienti

cipolla verde - 1 mazzo
succo di limone
sale
coriandolo
olio d'oliva - 3 cucchiai. l.
parmigiano grattugiato - 50 g grattugiato
prezzemolo
aglio - 4 chiodi di garofano
4 melanzane piccole e 2 grandi

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