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Grissini au beurre à l'ail
Poivrons farcis à la viande dans une casserole
Il existe des allergènes courants Recettes – Idées saines et savoureuses
Vous jonglez avec des restrictions alimentaires ? Explorez nos recettes conçues pour répondre aux allergies courantes telles que le gluten, les produits laitiers, les fruits à coque, le soja, les œufs et les crustacés. Découvrez des alternatives et des substitutions savoureuses pour concocter des repas sans allergènes, sans jamais compromettre la saveur. Nous vous proposons des ressources et des astuces pour cuisiner en toute sécurité et avec assurance, en tenant compte de vos allergies.
Escalopes de pois chiches
Les pois chiches, ou pois turcs, sont une légumineuse riche en microéléments, minéraux et vitamines. Les plats à base de pois chiches sont particulièrement courants dans les régimes végétariens. Les escalopes de pois chiches sont parfaites pour un dé
Radis à la mayonnaise
Radis à la mayonnaise - une recette pour une délicieuse salade vitaminée. Vous pouvez le cuisiner à tout moment de l'année, notamment en hiver et au printemps. Le radis renforce le système immunitaire et aide à combattre les maladies virales et i
Punch au thé au citron et à l'orange
« Crushon » en français signifie « petite cruche » - c'est le type de verrerie utilisé en Europe pour servir des boissons de dessert fraîches à base de vin, de liqueur et de fruits. Le punch sans alcool à base de thé vert aux fruits tropicaux éta
Boulgour dans un multicuiseur
Le boulgour est du blé transformé d'une manière particulière. Il en résulte une céréale saine qui peut être incluse dans le régime alimentaire de ceux qui suivent un régime ou souffrent de diabète.
Bouillon de poulet aux vermicelles
Le bouillon de poulet aux nouilles contient de nombreuses substances et vitamines utiles. Si vous mangez régulièrement cette soupe, votre immunité augmentera et votre cœur fonctionnera mieux. Le plat a également un effet bénéfique sur le système nerv
Khachapuri au suluguni
Vous pouvez utiliser n'importe quel type de fromage dans le khachapuri. Même en Géorgie, il n’y a pas de consensus sur cette question. Certaines personnes pensent que le khachapuri avec du fromage suluguni est le bon choix. Certaines personnes pa
Tiramisu classique
Le tiramisu est un dessert italien à plusieurs couches. Il contient des savoyardi, un biscuit délicat de forme allongée et aplatie avec une structure poreuse. Les savoiardi sont un élément essentiel du tiramisu, mais les biscuits à la cuillère peuven
Salade de pâtes aux poivrons et au pesto
La salade de pâtes aux poivrons et au pesto combine les saveurs les plus traditionnelles de la cuisine italienne. Une sauce pesto à base de basilic, de fromage et d'huile d'olive qui accompagne parfaitement les pâtes. Pour la salade selon not
Côtelettes dans un œuf
Côtelettes à l'œuf et à la farine, cuites à la poêle - c'est la recette la plus simple et la plus accessible. Les herbes épicées de l'Italie ensoleillée rendront l'arôme et le goût des côtelettes plus piquants. La clé pour obtenir de
Steak de thon à la sauce soja-miel et citron vert
Le thon de mer est un poisson à chair rouge. Un fait intéressant est que le thon est presque exempt de parasites, ce qui rend sa chair parfaite pour être consommée crue. Dans cette recette, nous vous proposons de cuire le filet de thon dans une marin
Boulgour aux fruits secs
Le petit-déjeuner est l’un des repas principaux. Le matin, vous devez fournir à votre corps force et énergie pour de nouvelles choses ! C'est pourquoi il est préférable de commencer votre journée avec du porridge ! La bouillie de boulgour aux fru
Escalopes de filet de poulet hachées
Vous ne le croirez pas, mais les escalopes de filet de poulet hachées sont préparées en quelques étapes simples. Pour réaliser ces escalopes, vous devez couper le filet et l'oignon en morceaux égaux, en former des galettes bien nettes et les fair
Moules à la sauce crémeuse à l'ail
À côté d'une moule, même un grain de sable devient une perle, que dire du déjeuner ou du dîner, qui sera complètement transformé avec l'apparition de ce fruit de mer. Les moules à la sauce crémeuse à l'ail peuvent être servies comme plat
Khachapuri à la manière adjarienne
Le Khachapuri est un plat géorgien célèbre, qui est une tarte au fromage et aux œufs. En Géorgie, le khachapuri est préparé différemment selon la région. L’un des plus reconnaissables est le khachapuri d’Adjarie. Après tout, il est apprécié non seule
Raffaello aux bâtonnets de crabe et au fromage
Les Rafaellos à base de fromage et de bâtonnets de crabe ne sont pas seulement un apéritif savoureux et tendre, mais aussi un plat esthétiquement attrayant qui peut décorer une table de fête. Lorsque vous préparez du Raffaello à partir de bâtonnets d
Petits pains à la confiture
La recette des petits pains à la levure et à la confiture n'est pas compliquée, mais elle nécessite de la patience et une manipulation soigneuse de la pâte et du levain. Pour que la pâte et le levain lèvent bien et que, par conséquent, les produi
Rouleau d'omelette au fromage fondu
Le rouleau d'omelette est un apéritif froid très copieux et savoureux. Il est préparé à partir d'une omelette frite à la poêle et farcie de fromage fondu, d'ail et d'herbes. Le rouleau d'omelette s'avère très tendre et léger.
Salade d'avocat et de bâtonnets de crabe
La salade d'avocat est exotique et attrayante en apparence et en goût. Les bienfaits indéniables de l’avocat, associés à une présentation intéressante du plat, constituent un succès gastronomique sur votre table, sur lequel vous n’aurez pas à con
Muffins au fromage et à l'ail
Les cheesecakes sont l’un des types de produits de boulangerie les plus inhabituels. Malgré le fait qu'il existe un grand nombre de produits à base de farine avec du fromage, dans cette interprétation, ils semblent vraiment intéressants. Les muff
Pain d'épices de carême
La tradition de boire du thé avec des bonbons est apparue en Russie, car l'essentiel à table était les conversations à cœur ouvert, et non le plaisir de la boisson elle-même, comme par exemple au Japon. Si, comme la plupart de nos compatriotes, v
Champignons grillés
Les champignons grillés peuvent remplacer le shashlik pour les végétariens. La recette des champignons grillés à l'ail n'est pas compliquée, il suffit de faire mariner correctement les champignons. Vous pouvez utiliser différentes marinades p
Rassolnik à la tomate
Le rassolnik à la tomate est une version épicée d'une soupe familière. Il est préparé aussi bien végétarien qu'avec de la viande. Au fil du temps, de nombreuses recettes et options ont été proposées pour préparer ce premier plat, mais les cor
Salade de thon, mozzarella et vinaigrette miel-moutarde
Le thon est souvent appelé le « poulet de la mer » en raison de l’extrême similitude de goût entre les deux produits. Le thon détient également le record de teneur en nutriments parmi toutes les variétés de poissons rouges. Aujourd'hui, nous vous
Cœurs de poulet à la sauce crémeuse
Les cœurs en sauce crémeuse sont non seulement rapides à préparer, mais présentent également de nombreux autres avantages. Ils peuvent être utilisés à la fois comme plat séparé et pour les soupes, les ragoûts, etc. Le cœur de poulet contient de nombr
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