Saison verte Recettes – Idées saines et savoureuses

Laissez-vous emporter par un festival de saveurs printanières ! Découvrez des recettes éclatantes, sublimées par la fraîcheur des ingrédients de saison. Explorez des manières exquises d'incorporer légumes, herbes et fruits printaniers dans vos créations culinaires. Trouvez l'inspiration pour des plats légers et rafraîchissants, ainsi que des repas végétaux inventifs, parfaits pour les beaux jours.

Réinitialiser
Filtres
  • 734
  • 413
  • 97
  • 183
  • 24
  • 103
  • 15
  • 18
  • 14
  • 18
  • 78
  • 30
  • 76
  • 12
  • 40
  • 12
  • 36
  • 38
  • 302
  • 237
  • 54
  • 15
  • 145
  • 12
  • 16
  • 32
  • 11
  • 16
  • 12
  • 62
  • 27
  • 65
  • 37
  • 43
  • 16
  • 24
  • 30
  • 11
  • 60
  • 23
  • 37
  • 101
  • 44
  • 21
  • 12
  • 15
  • 16
  • 38
  • 15
  • 11
  • 12
  • 30
  • 30
  • 13
  • 28
  • 24
  • 18
  • 11
  • 12
  • 11
  • 11
  • 12
  • 49
  • 12
  • 12
  • 25
  • 13
  • 21
  • 129
  • 14
  • 28
  • 20
  • 12
  • 17
  • 66
  • 14
  • 226
  • 165
  • 99
  • 14
  • 12
  • 15
  • 19
  • 29
  • 22
  • 19
  • 18
  • 225
  • 16
  • 22
  • 16
  • 27
  • 38
  • 13
  • 82
  • 13
  • 56
  • 13
  • 77
  • 13
  • 16
  • 103
  • 13
  • 28
  • 13
  • 1596
  • 20
  • 16
  • 85
  • 18
  • 13
  • 26
  • 15
  • 71
  • 101
  • 11
  • 21
  • 26
  • 11
  • 58
  • 18
  • 13
  • 238
  • 31
  • 19
  • 15
  • 13
  • 16
  • 13
  • 23
  • 33
  • 26
  • 30
  • 20
  • 295
  • 128
  • 21
  • 50
  • 39
  • 14
  • 68
  • 12
  • 137
  • 33
  • 14
  • 122
  • 11
  • 75
  • 14
  • 114
  • 30
  • 55
  • 11
  • 46
  • 71
  • 17
  • 14
  • 22
  • 96
  • 19
  • 11
  • 63
  • 138
  • 13
  • 15
  • 20
  • 14
  • 17
  • 14
  • 76
  • 65
  • 16
  • 73
  • 11
  • 108
  • 42
  • 17
  • 11
  • 41
  • 870
  • 65
  • 34
  • 21
  • 15
  • 32
  • 20
  • 42
  • 79
  • 67
  • 132
  • 18
  • 143
  • 12
  • 33
  • 11
  • 122
  • 23
  • 32
  • 46
  • 52
  • 56
  • 20
  • 11
  • 18
  • 11
  • 29
  • 29
  • 12
  • 15
  • 19
  • 14
  • 18
  • 129
  • 375
  • 163
  • 16
  • 11
  • 64
  • 275
  • 81
  • 13
  • 16
  • 45
  • 84
  • 47
  • 18
  • 26
  • 12
  • 16
  • 21
  • 180
  • 95
  • 12
  • 573
  • 27
  • 69
  • 14
  • 80
  • 28
  • 14
  • 25
  • 13
  • 15
  • 11
  • 16
  • 15
  • 12
  • 13
  • 52
  • 77
  • 84
  • 153
  • 17
  • 20
  • 11
  • 17
  • 177
  • 23
  • 20
  • 26
  • 11
  • 16
  • 20
  • 12
  • 44
  • 14
  • 68
  • 19
  • 72
  • 14
  • 17
  • 21
  • 34
  • 21
  • 20
  • 34
  • 11
  • 28
  • 35
  • 15
  • 42
  • 19
  • 27
  • 66
  • 22
  • 21
  • 17
  • 16
  • 25
  • 19
  • 24
  • 15
  • 209
  • 15
  • 14
  • 42
  • 34
  • 23
  • 22
  • 63
  • 14
  • 24
  • 97
  • 17
  • 95
  • 11
  • 14
  • 52
  • 22
  • 50
  • 15
  • 28
  • 19
  • 1604
  • 37
  • 12
  • 23
  • 49
  • 14
  • 15
  • 74
  • 82
  • 26
  • 93
  • 32
  • 33
  • 12
  • 158
  • 34
  • 56
  • 12
  • 18
  • 18
  • 108
  • 30
  • 28
  • 43
  • 116
  • 16
  • 29
  • 29
  • 17
  • 25
  • 21
  • 108
  • 95
  • 41
  • 15
  • 16
  • 35
  • 19
  • 106
  • 13
  • 30
  • 11
  • 12
  • 18
  • 50
  • 13
  • 40
  • 303
  • 32
  • 79
  • 118
  • 99
  • 14
  • 93
  • 66
  • 56
  • 13
  • 108
  • 66
  • 62
  • 21
  • 26
  • 14
  • 17
  • 67
  • 33
  • 11
  • 18
  • 84
  • 30
  • 221
  • 15
  • 13
  • 17
  • 45
  • 17
  • 22
  • 22
  • 119
  • 13
  • 24
  • 29
  • 23
  • 67
  • 12
  • 24
  • 35
  • 14
  • 11
  • 13
  • 19
  • 2005
  • 14
  • 111
  • 27
  • 62
  • 47
  • 18
  • 11
  • 69
  • 15
  • 43
  • 117
  • 13
  • 116
  • 58
  • 11
  • 65
  • 14
  • 19
  • 13
  • 85
  • 14
  • 16
  • 292
  • 326
  • 130
  • 12
  • 13
  • 17
  • 54
  • 123
  • 16
  • 14
  • 53
  • 27
  • 53
  • 11
  • 61
  • 36
  • 20
  • 36
  • 16
  • 113
  • 21
  • 172
  • 13
  • 20
  • 31
  • 20
  • 20
  • 14
  • 14
  • 33
  • 38
  • 20
  • 27
  • 14
  • 12
  • 34
  • 26
  • 16
  • 14
  • 16
  • 25
  • 14
  • 17
  • 209
  • 13
  • 22
  • 268
  • 20
  • 20
  • 17
  • 90
  • 13
  • 58
  • 13
  • 27
  • 13
  • 19
  • 16
  • 38
  • 16
  • 11
  • 16
  • 49
  • 21
  • 76
  • 111
  • 11
  • 13
  • 28
  • 16
  • 14
  • 26
  • 27
  • 13
  • 13
  • 13
  • 102
  • 58
  • 41
  • 53
  • 42
  • 21
  • 60
  • 14
  • 20
  • 27
  • 1206
  • 44
  • 91
  • 23
  • 23
  • 30
  • 17
  • 13
  • 407
  • 11
  • 22
  • 12
  • 36
  • 15
  • 15
  • 426
  • 173
  • 54
  • 12
  • 19
  • 26
  • 110
  • 12
  • 69
  • 13
  • 21
  • 48
  • 23
  • 14
  • 17
  • 14
  • 36
  • 16
  • 21
  • 533
  • 18
  • 19
  • 21
  • 21
  • 67
  • 71
  • 138
  • 482
  • 13
  • 12
  • 153
  • 299
  • 18
  • 27
  • 28
  • 20
  • 41
  • 13
  • 119
  • 15
  • 11
  • 11
  • 13
  • 26
  • 32
  • 24
  • 16
  • 19
  • 31
  • 26
  • 11
  • 531
  • 15
  • 19
  • 19
  • 147
  • 49
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
Réinitialiser
Kebab de bœuf lula au four

Les Turcs sont convaincus que leur pays est le berceau du kebab. Et pour confirmer cela, ils citent l’histoire d’Alexandre le Grand. Il raconte que lors d'une de ses campagnes militaires, le commandant préparait le kebab Iskander selon la recette

Casserole de chou-fleur

La cocotte au four est un plat copieux qui peut être préparé de différentes manières. Par exemple, une casserole très savoureuse est préparée à partir de chou-fleur, assaisonnée d'une sauce à base de mayonnaise et d'œuf, et saupoudrée de from

Salade de légumes frais à la mozzarella

La première mention d'une recette utilisant de la mozzarella remonte au XVIe siècle. La mozzarella est un jeune fromage italien. Le secret de son goût particulier est que le lait utilisé pour fabriquer la mozzarella n'est jamais pasteurisé. A

Salade d'aubergines et de carottes coréennes

Les salades de légumes sont populaires partout dans le monde. Ils sont faibles en calories, faciles à préparer et parfaits pour une table de fête. Le jambon dans la salade la rend plus consistante et les carottes coréennes ajoutent une saveur piquant

Veau en manche

Le veau cuit en manchon convient à une alimentation diététique ou thérapeutique. La viande de qualité a une couleur allant du blanc-rose au rose crème. Plus la viande était légère, plus l’animal était jeune et plus il y avait de lait dans son aliment

Ossobuco aux légumes

L'ossobuco est un délicieux ragoût de bœuf préparé selon une recette italienne. Ossobuco signifie « os creux » en traduction. Le plat est à base de jarrets de bœuf avec os à moelle. La viande est mijotée pendant deux heures dans une sauce au vin

Soupe Pho Bo vietnamienne

Le Pho est une soupe vietnamienne traditionnelle à base de bouillon de viande, de nouilles de riz, d'herbes, de sauce soja, de gingembre et de citron. Le Pho Bo est un plat cuisiné à base de bœuf. La soupe au poulet s'appelle Fo Sha, la soupe

Galettes de pommes de terre aux champignons

La combinaison de produits préférée de tous - pommes de terre et champignons - peut être combinée dans un seul plat en préparant des galettes de pommes de terre aux champignons. Ajoutez des champignons aux galettes de pommes de terre classiques, fait

Risotto aux épinards

Le risotto est un plat de riz italien au goût doux et crémeux. Pour préparer le risotto aux épinards selon notre recette, vous devez choisir du riz féculent à grains ronds. Les épinards donnent à ce plat sa couleur verte unique.

Quinoa aux légumes

Le quinoa contient beaucoup de protéines et peut remplacer la viande en termes de composition en acides aminés. Une fois cuites, les graines de quinoa ont une délicate saveur de noisette et une texture granuleuse agréable, et lorsqu'elles sont co

Gelée d'orange

La gelée d'orange est un dessert orange vif et rafraîchissant, particulièrement agréable à déguster lorsqu'il fait chaud. Préparé à partir d'oranges ou de jus d'orange. La première option est préférable : la gelée d’orange sera plus s

Soupe gaspacho

Le gaspacho froid espagnol est un plat préféré des Espagnols. Dans la version classique, il est préparé avec de la sauce tomate et refroidi avant de servir. Pour faire du gaspacho à la maison, il vous faut des tomates. Pour faciliter la préparation,

Champignons au poulet et au bacon

Les champignons farcis sont un apéritif chaud et copieux avec une riche saveur de bacon. Il peut devenir un plat chaud à part entière et remplacer le déjeuner ou le dîner. Les champignons peuvent être servis individuellement ou dans un plat commun av

Khachapuri au fromage cottage

La garniture du khachapuri ne se compose pas nécessairement de fromage. Le nom du plat lui-même combine deux mots géorgiens : « khacho » (fromage cottage) et « puri » (pain). Par conséquent, la préparation de ce plat peut être diversifiée en ajoutant

Salade de crêpes aux œufs, poulet et ananas

Si vous souhaitez surprendre agréablement vos invités avec une table de fête exquise ou vous offrir un plat insolite, vous aimerez certainement la recette de salade aux crêpes aux œufs, au poulet et à l'ananas. La salade est servie chaude, elle c

Apéritif Lavash au poulet et au fromage fondu

Le fromage fondu et le poulet sont une combinaison simple et savoureuse. Et si vous enveloppez le tout dans du lavash arménien fin, vous obtiendrez un petit pain chaud et copieux. La partie la plus difficile de sa préparation est d'attendre qu&#3

Rouleau de fromage fondu

Une recette étape par étape pour un rouleau de fromage fondu aidera même les femmes au foyer inexpérimentées à préparer une excellente collation. Il s'avère très copieux, tendre et savoureux. Pour préparer cela, vous aurez besoin de 2 fromages fo

Salade de poulet à la sauce au vin

Les plats de poulet sont populaires en raison du faible coût de ce produit et de la variété des options pour sa préparation. Un autre avantage est que la viande de cet oiseau est plus diététique que celle du porc ou du bœuf.

Samsa au poulet et au fromage

La samsa au poulet et au fromage ressemble plus à une pâte feuilletée traditionnelle qu'à une pâtisserie orientale cuite au tandoor. La samsa au fromage la plus délicieuse sera obtenue si vous utilisez de la pâte feuilletée et une garniture au fr

Pâtes rapides aux crevettes à la sauce crémeuse à l'ail

La cuisine italienne est peut-être l’une des plus délicieuses au monde. Bien sûr, les pâtes y occupent une place de choix. Nous vous proposons de passer cette soirée avec un accent italien. Un goût crémeux délicat, des crevettes juteuses et un léger

Steaks de dinde cuits au four

La viande de dinde est très saine. La dinde est faible en cholestérol, ce qui en fait un aliment diététique. La dinde ne provoque pas non plus d'allergies et cette viande convient donc non seulement aux adultes, mais également aux enfants.

Sandwich aux crevettes, avocat et mini-maïs

Vous voulez quelque chose d'inhabituel lors d'un jour de semaine ordinaire ? Le sandwich aux crevettes, à l'avocat et au maïs miniature est ce que vous recherchiez. Le jeune maïs est riche en vitamines (PP, D, B12, etc.), il a également u

Shawarma de saucisse bouillie avec du chou chinois et des herbes séchées

Le shawarma peut être préparé en 20 minutes en remplaçant la viande par de la saucisse. Choisissez des saucisses faibles en gras et en sel. N'importe quel aliment bouilli fera l'affaire. Si vous avez un peu plus de temps pour cuisiner, vous p

Salade de jambon et champignons marinés au miel

Une salade simple, savoureuse et copieuse qui ne nécessite aucune compétence culinaire particulière ni ingrédients rares. Une excellente option de salade pour les repas de tous les jours et de fête. Il a un goût doux et équilibré, auquel les champign


Explorez un monde de saveurs délicieuses grâce à notre sélection de recettes alléchantes. Des classiques savoureux aux délices exotiques, trouvez l'inspiration culinaire qui ravira vos papilles. Découvrez des instructions étape par étape, des conseils d'experts et de superbes illustrations pour créer des repas inoubliables dans votre cuisine.

Cookinero

Recettes
Cookinero
Catégories Menu Recettes
Haut