Saison verte Recettes – Idées saines et savoureuses

Laissez-vous emporter par un festival de saveurs printanières ! Découvrez des recettes éclatantes, sublimées par la fraîcheur des ingrédients de saison. Explorez des manières exquises d'incorporer légumes, herbes et fruits printaniers dans vos créations culinaires. Trouvez l'inspiration pour des plats légers et rafraîchissants, ainsi que des repas végétaux inventifs, parfaits pour les beaux jours.

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Soupe Pho Bo vietnamienne

Le Pho est une soupe vietnamienne traditionnelle à base de bouillon de viande, de nouilles de riz, d'herbes, de sauce soja, de gingembre et de citron. Le Pho Bo est un plat cuisiné à base de bœuf. La soupe au poulet s'appelle Fo Sha, la soupe

Galettes de pommes de terre aux champignons

La combinaison de produits préférée de tous - pommes de terre et champignons - peut être combinée dans un seul plat en préparant des galettes de pommes de terre aux champignons. Ajoutez des champignons aux galettes de pommes de terre classiques, fait

Risotto aux épinards

Le risotto est un plat de riz italien au goût doux et crémeux. Pour préparer le risotto aux épinards selon notre recette, vous devez choisir du riz féculent à grains ronds. Les épinards donnent à ce plat sa couleur verte unique.

Quinoa aux légumes

Le quinoa contient beaucoup de protéines et peut remplacer la viande en termes de composition en acides aminés. Une fois cuites, les graines de quinoa ont une délicate saveur de noisette et une texture granuleuse agréable, et lorsqu'elles sont co

Gelée d'orange

La gelée d'orange est un dessert orange vif et rafraîchissant, particulièrement agréable à déguster lorsqu'il fait chaud. Préparé à partir d'oranges ou de jus d'orange. La première option est préférable : la gelée d’orange sera plus s

Soupe gaspacho

Le gaspacho froid espagnol est un plat préféré des Espagnols. Dans la version classique, il est préparé avec de la sauce tomate et refroidi avant de servir. Pour faire du gaspacho à la maison, il vous faut des tomates. Pour faciliter la préparation,

Champignons au poulet et au bacon

Les champignons farcis sont un apéritif chaud et copieux avec une riche saveur de bacon. Il peut devenir un plat chaud à part entière et remplacer le déjeuner ou le dîner. Les champignons peuvent être servis individuellement ou dans un plat commun av

Khachapuri au fromage cottage

La garniture du khachapuri ne se compose pas nécessairement de fromage. Le nom du plat lui-même combine deux mots géorgiens : « khacho » (fromage cottage) et « puri » (pain). Par conséquent, la préparation de ce plat peut être diversifiée en ajoutant

Salade de crêpes aux œufs, poulet et ananas

Si vous souhaitez surprendre agréablement vos invités avec une table de fête exquise ou vous offrir un plat insolite, vous aimerez certainement la recette de salade aux crêpes aux œufs, au poulet et à l'ananas. La salade est servie chaude, elle c

Apéritif Lavash au poulet et au fromage fondu

Le fromage fondu et le poulet sont une combinaison simple et savoureuse. Et si vous enveloppez le tout dans du lavash arménien fin, vous obtiendrez un petit pain chaud et copieux. La partie la plus difficile de sa préparation est d'attendre qu&#3

Rouleau de fromage fondu

Une recette étape par étape pour un rouleau de fromage fondu aidera même les femmes au foyer inexpérimentées à préparer une excellente collation. Il s'avère très copieux, tendre et savoureux. Pour préparer cela, vous aurez besoin de 2 fromages fo

Salade de poulet à la sauce au vin

Les plats de poulet sont populaires en raison du faible coût de ce produit et de la variété des options pour sa préparation. Un autre avantage est que la viande de cet oiseau est plus diététique que celle du porc ou du bœuf.

Samsa au poulet et au fromage

La samsa au poulet et au fromage ressemble plus à une pâte feuilletée traditionnelle qu'à une pâtisserie orientale cuite au tandoor. La samsa au fromage la plus délicieuse sera obtenue si vous utilisez de la pâte feuilletée et une garniture au fr

Pâtes rapides aux crevettes à la sauce crémeuse à l'ail

La cuisine italienne est peut-être l’une des plus délicieuses au monde. Bien sûr, les pâtes y occupent une place de choix. Nous vous proposons de passer cette soirée avec un accent italien. Un goût crémeux délicat, des crevettes juteuses et un léger

Steaks de dinde cuits au four

La viande de dinde est très saine. La dinde est faible en cholestérol, ce qui en fait un aliment diététique. La dinde ne provoque pas non plus d'allergies et cette viande convient donc non seulement aux adultes, mais également aux enfants.

Sandwich aux crevettes, avocat et mini-maïs

Vous voulez quelque chose d'inhabituel lors d'un jour de semaine ordinaire ? Le sandwich aux crevettes, à l'avocat et au maïs miniature est ce que vous recherchiez. Le jeune maïs est riche en vitamines (PP, D, B12, etc.), il a également u

Shawarma de saucisse bouillie avec du chou chinois et des herbes séchées

Le shawarma peut être préparé en 20 minutes en remplaçant la viande par de la saucisse. Choisissez des saucisses faibles en gras et en sel. N'importe quel aliment bouilli fera l'affaire. Si vous avez un peu plus de temps pour cuisiner, vous p

Salade de jambon et champignons marinés au miel

Une salade simple, savoureuse et copieuse qui ne nécessite aucune compétence culinaire particulière ni ingrédients rares. Une excellente option de salade pour les repas de tous les jours et de fête. Il a un goût doux et équilibré, auquel les champign

Bruschetta à l'avocat

La bruschetta à l'avocat est un apéritif italien sain et savoureux. Le plat comprend obligatoirement du pain croustillant. Cela pourrait être une ciabatta italienne traditionnelle. Mais vous pouvez le remplacer par n'importe quel autre pain q

Orzo aux fruits de mer

La patrie des pâtes orzo est l'Italie. Leur autre nom est risoni, qui se traduit par « gros grain de riz ». En effet, l’orzo rappelle beaucoup le riz grossier en raison de sa forme. Ce type de pâtes est généralement fabriqué à partir de farine bl

Shawarma sur charbon

Le shawarma fait maison peut être préparé à l'avance et emporté avec vous lors d'un pique-nique. Mais il est préférable de le cuisiner immédiatement à l'extérieur, en faisant griller la viande ou en la mettant sur des brochettes. Pour cel

Funchoza à la saucisse

La salade avec funchose et saucisse peut être soit une entrée, soit un plat principal. Si vous aimez les plats épicés, ajoutez plus d’épices, de sauce soja et 2 à 3 gousses d’ail à la salade. Choisissez n'importe quelle saucisse pour cette recett

Salade de calamars frits

La salade de calamars frits est un plat inhabituel et savoureux qui prendra toute sa place sur la table de fête. Le goût du calmar est rehaussé par les bâtonnets de crabe et les oignons verts rafraîchissent considérablement la recette. Pour que la sa

Crêpes farcies aux œufs

Les crêpes farcies aux œufs et aux oignons verts sont une bonne solution pour un petit-déjeuner copieux. La recette est simple. Pour rendre la garniture aromatique et piquante, ajoutez du fromage à pâte dure. Lorsque vous choisissez un fromage de qua


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