Côtes de porc aux herbes aromatiques et poivrons

Cookinero 24 avr. 2025

Les côtes levées sont un déjeuner incroyablement savoureux et copieux. La viande juteuse sur l'os avec une fine couche de graisse sous une sauce épicée avec des légumes deviendra le plat principal de votre table.

Comment cuisiner Côtes de porc aux herbes aromatiques et poivrons

Étape 1

Côtes de porc aux herbes aromatiques et poivrons

L'ail et les piments doivent être coupés en petits morceaux.

Étape 2

Côtes de porc aux herbes aromatiques et poivrons

Dans une assiette creuse, versez les côtes avec l'huile de tournesol, le miel, la sauce soja, ajoutez l'ail, le piment, le sel et les épices.

Étape 3

Côtes de porc aux herbes aromatiques et poivrons

Avant de les cuire, préparez les travers : versez la marinade dessus, couvrez le bol d'un film alimentaire et conservez-les au réfrigérateur pendant au moins une heure.

Étape 4

Côtes de porc aux herbes aromatiques et poivrons

Placez les côtes dans un plat allant au four préchauffé à 220 degrés pendant une heure et demie, après avoir versé le reste de la marinade dessus.

Étape 5

Côtes de porc aux herbes aromatiques et poivrons

Coupez l’oignon épluché en demi-rondelles.

Étape 6

Côtes de porc aux herbes aromatiques et poivrons

Retirez la tige et les graines du poivron. Coupez-le en lanières.

Étape 7

Côtes de porc aux herbes aromatiques et poivrons

Hachez les herbes. Mélangez l’oignon, le poivron, les herbes et l’ail dans un bol profond et assaisonnez la salade avec de la sauce soja.

Étape 8

Côtes de porc aux herbes aromatiques et poivrons

Placez les côtes levées finies et la salade sur une assiette. Bon appétit!

Côtes de porc aux herbes aromatiques et poivrons - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, vous pouvez remplacer l'huile de tournesol par de l'huile d'olive, de l'huile d'avocat ou même du beurre fondu pour une saveur plus riche.
Les côtes cuites peuvent être conservées dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
Absolument ! Remplacez la sauce soja par du tamari ou des aminos de coco pour une alternative sans gluten avec une saveur umami similaire.
Essayez d’ajouter des carottes râpées, des rondelles de concombre ou des tomates cerises à la salade pour plus de croquant et de couleur.
Oui, vous pouvez congeler les côtes dans la marinade jusqu’à 3 mois. Décongelez-les au frigo toute une nuit avant de les cuire.
Réduisez ou retirez les piments de la marinade et de la salade pour une version moins épicée.
Servez avec de la purée de pommes de terre, des légumes rôtis ou une simple salade de quinoa pour un repas complet.
Oui ! Faites griller les côtes marinées à feu moyen pendant 20 à 25 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites.

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