Fiocchi d'avena notturni con ciliegie e banane

Name: Fiocchi d'avena notturni con ciliegie e banane
Total time: 10 minuti
Yield: 2
Cuisine: Europeo
Ingredients: Latte - 200 g; Banane - 150 g; Ciliegia - 90 g; Fiocchi di cocco - 50 g; Noci - 90 g; Fiocchi d'avena - 200 g

Cookinero 1 marzo 2025

Porridge notturno con ciliegie: se non hai tempo di preparare la colazione al mattino, puoi ricorrere a queste ricette da preparare la sera per il mattino successivo. Il porridge viene lasciato in infusione durante la notte in frigorifero. Tutto è semplice, gustoso e sano. L'avena ha un effetto benefico sulla condizione della pelle, dei capelli e delle unghie. Contiene vitamine del gruppo B, antiossidanti, elimina le infiammazioni e migliora la nutrizione cellulare.

Come cucinare Fiocchi d'avena notturni con ciliegie e banane

Passo 1

Frullare le ciliegie fino a ottenere una purea.

Passo 2

Aggiungere alle ciliegie il latte, l'avena, il sale, lo zucchero e sbattere bene.

Passo 3

Trasferisci il composto del porridge in un contenitore o in un piatto in cui servirai il porridge al mattino. Lasciare in frigorifero per tutta la notte.