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Gruau de nuit aux cerises et à la banane
Gruau de nuit aux cerises - si vous n'avez pas le temps de préparer le petit-déjeuner le matin, vous pouvez recourir à ces recettes préparées le soir pour le matin. La bouillie est infusée toute la nuit au réfrigérateur. Tout est simple, savoureux et sain. La farine d’avoine a un effet bénéfique sur l’état de la peau, des cheveux et des ongles. Contient des vitamines B, des antioxydants, élimine l'inflammation et améliore la nutrition cellulaire.
Comment cuisiner Gruau de nuit aux cerises et à la banane
Étape 1
Mixez les cerises jusqu’à obtenir une purée.
Étape 2
Ajoutez le lait, les flocons d’avoine, le sel, le sucre aux cerises et battez bien.
Étape 3
Transférez le mélange de bouillie dans un récipient ou un plat dans lequel vous servirez la bouillie le matin. Placer au réfrigérateur pendant une nuit.
Étape 4
Le matin, sortez la bouillie du réfrigérateur. Hachez les noix dedans, ajoutez la banane et les flocons de noix de coco. Servir.
Gruau de nuit aux cerises et à la banane - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage
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