Porridge di avena

Name: Porridge di avena
Total time: 30 minuti
Yield: 2
Cuisine: Russo
Ingredients: Burro - 40 g; Latte - 300 g; Fiocchi d'avena - 150 g; Zucchero - 25 g; Acqua - 36 g; Sale - 3,5 g; Zucchero - 25 g

Cookinero 16 marzo 2025

Il porridge di avena con latte è un piatto sano e nutriente. In Inghilterra il porridge d'avena è molto popolare. Fu lì che aprì la prima bancarella che vendeva questo porridge al posto dei tradizionali hamburger. Si consiglia di consumare questo piatto al mattino, a stomaco vuoto. Gli scienziati dell'Università di Kadif hanno dimostrato che le persone che mangiano regolarmente fiocchi d'avena con latte o acqua hanno un umore e una salute migliori.

Come cucinare Porridge di avena

Passo 1

Preparare il porridge. Versare l'acqua e il latte in una pentola. Portare a ebollizione a fuoco medio, mescolando continuamente. Aggiungere i fiocchi e il sale al latte bollente. Cuocere il porridge, mescolando continuamente, per 5-15 minuti. Aggiungere 1 cucchiaio di zucchero e burro. Mescolata. Togliere dal fuoco. Lasciare riposare per 10 minuti.