Il porridge di avena con latte è un piatto sano e nutriente. In Inghilterra il porridge d'avena è molto popolare. Fu lì che aprì la prima bancarella che vendeva questo porridge al posto dei tradizionali hamburger. Si consiglia di consumare questo piatto al mattino, a stomaco vuoto. Gli scienziati dell'Università di Kadif hanno dimostrato che le persone che mangiano regolarmente fiocchi d'avena con latte o acqua hanno un umore e una salute migliori.
Passo 1
Preparare il porridge. Versare l'acqua e il latte in una pentola. Portare a ebollizione a fuoco medio, mescolando continuamente. Aggiungere i fiocchi e il sale al latte bollente. Cuocere il porridge, mescolando continuamente, per 5-15 minuti. Aggiungere 1 cucchiaio di zucchero e burro. Mescolata. Togliere dal fuoco. Lasciare riposare per 10 minuti.
