Moussaka greca (moussaka)

Cookinero 30 dicembre 2022

Casseruola greca di melanzane, patate e carne macinata con salsa besciamella... mmm. Ci sono tante ricette di moussaka quante sono le casalinghe in Grecia - ognuna ha il suo piatto - simili e uniche allo stesso tempo. La parola moussaka deriva dall'arabo musaqqa` ("freddo", dal verbo saqqaʿa - raffreddare), che è arrivato ad altre lingue attraverso il greco.

Come cucinare Moussaka greca (moussaka)

Passo 1

Preparare la salsa: sciogliere il burro a fuoco medio, aggiungere la farina, macinare-mescolare con un cucchiaio di legno e friggere, mescolando, fino a quando la farina inizia a cagliare e scurire un po ', togliere dal fuoco. Versare il latte freddo a piccole dosi e mescolare costantemente la salsa fino a renderla omogenea, in modo che non ci siano grumi. Appena la salsa sarà diventata liscia ed omogenea, versate il restante latte, mettete il pentolino su fuoco medio e, sempre mescolando, fate cuocere per 5-7 minuti. dopo l'ebollizione. Togliere dal fuoco, salare, condire con pepe e noce moscata, mescolare bene e versare in una ciotola pulita. Spennellare la pellicola trasparente con olio e premere sulla superficie della salsa.

Passo 2

Moussaka greca (moussaka)

Lavate le melanzane e tagliatele per il lungo a fettine sottili. Mettere in uno scolapasta e salare ogni strato, lasciare agire per 15 minuti, risciacquare e asciugare. Friggere da entrambi i lati su teflon senza olio o (come faccio io) ungere con un pennello con olio e grigliare su una gratella in MW in modalità grill per alcuni minuti. Sbucciare e tagliare a cubetti cipolla, peperone e pomodoro, soffriggere cipolla e peperone in una piccola quantità di olio vegetale, aggiungere carne macinata, sale, pepe, aggiungere le erbe secche e soffriggere un po', aggiungere il pomodoro e cuocere a fuoco lento per altri 15 minuti. Alla fine aggiungere le verdure tritate (io avevo basilico essiccato e rametti di timo).

Passaggio 3

Sbucciare le patate e tagliarle a rondelle, friggerle leggermente su entrambi i lati in poco olio. Mettere nello stampo uno strato di melanzane, carne macinata, ancora uno strato di melanzane, patate e versare il tutto con la salsa, cospargere di formaggio grattugiato sopra e mettere in forno ben riscaldato (fino a 200 ° C).

Passaggio 4

Moussaka greca (moussaka)

Cuocere 30-40 min. fino a doratura.

Moussaka greca (moussaka) - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Sì, puoi usare lenticchie, funghi o un sostituto vegetale della carne macinata come alternativa vegetariana. Regola i tempi di cottura se necessario per assicurarti che il sostituto sia ben cotto.
Gli avanzi di moussaka possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per 3-4 giorni. Riscaldali bene prima di servirli.
Sì, puoi eliminare le patate e usare più strati di melanzane o zucchine per ridurre i carboidrati. Anche la salsa può essere preparata con farina di mandorle e latte di mandorla non zuccherato per un'opzione a basso contenuto di carboidrati.
Sì, la moussaka si congela bene. Montala e cuocila, poi lasciala raffreddare completamente prima di avvolgerla bene nella stagnola o nella pellicola e congelarla per un massimo di 3 mesi. Scongela in frigorifero durante la notte e riscalda in forno.
Riscalda la moussaka in forno preriscaldato a 180°C coperta con la stagnola per 20-25 minuti. Togli la stagnola negli ultimi 5 minuti per far croccare la superficie.
Sì, puoi preparare la moussaka il giorno prima e conservarla in frigorifero. Cuocila poco prima di servirla, aggiungendo qualche minuto in più alla cottura se necessario.
La moussaka si abbina bene a un'insalata greca fresca, tzatziki, pane pita caldo o verdure arrostite per un pasto completo.
Sì, puoi sostituire il formaggio con feta, Parmigiano o un mix di mozzarella e Parmigiano per un diverso profilo di sapore.
Se la salsa è troppo liquida, falla sobbollire un po' di più per farla ridurre, oppure aggiungi un po' di amido di mais sciolto in acqua mescolando per addensarla.
Sì, puoi preparare la moussaka in singole cocottine o piccole pirofile per porzioni individuali. Regola il tempo di cottura se necessario, poiché le porzioni più piccole potrebbero cuocersi più velocemente.

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