Ci sono allergeni comuni Ricette – Idee sane e gustose

Alle prese con restrizioni alimentari? Esplora le nostre ricette pensate per gestire i più comuni allergeni come glutine, latticini, frutta a guscio, soia, uova e crostacei. Scopri deliziose alternative e sostituzioni per creare pasti senza allergeni, senza rinunciare al gusto. Offriamo risorse e consigli per cucinare in sicurezza e con fiducia, tenendo a mente le allergie.

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Ciotola con couscous, pollo, funghi e peperoni

In Oriente questo piatto è chiamato "Ciotola del Buddha". C'è una leggenda che narra che Buddha mangiò da una piccola ciotola profonda. Questa ciotola è stata riempita da normali passanti. Ecco perché Buddha mangiava i cibi più semplici

Stroganoff di manzo con pollo in concentrato di pomodoro

Questo popolare piatto, che prende il nome dal conte Aleksandr Grigorievich Stroganov, presenta numerose varianti. L'evoluzione delle ricette ha portato a un cambiamento nell'ingrediente più importante: la salsa di panna. Una delle varianti p

Manti con cavolo

I manti vengono tradizionalmente preparati con carne di agnello macinata, ma il ripieno varia a seconda della regione in cui vengono preparati. Ad esempio, in Uzbekistan i manti possono essere serviti con la zucca, mentre in Tagikistan aggiungono il

Patate con funghi sottaceto

Le patate con i funghi sono un piatto popolare nella cucina russa ed europea. Esistono numerose ricette per preparare questo piatto, ad esempio le patate con i funghi sott'aceto. Il modo più semplice è cuocere il cibo nel forno. Il piatto può ess

Zuppa di gamberi

Un'ottima idea per un pranzo insolito: zuppa cremosa di gamberi di ispirazione asiatica. Vi sazierà, aggiungerà varietà alla vostra dieta abituale e vi delizierà con il suo gusto cremoso e brillante. Inoltre, il piatto è sano e ipocalorico. I gam

Zuppa di cavolo con spratto in salsa di pomodoro

Lo shchi è un primo piatto tradizionale della cucina russa, ucraina e bielorussa. Il sapore di questo piatto è simile al borscht, tuttavia è meno corposo e corposo, più liquido. Gli ingredienti essenziali della ricetta classica sono il cavolo e il br

Frittelle di purè di patate

I pancakes di purè di patate sono un'ottima e comoda alternativa per la colazione o uno spuntino veloce. Può essere servito come piatto a sé stante con panna acida o come insolito contorno per la carne. Queste focaccine piaceranno sia ai bambini

Delizioso gazpacho con concentrato di pomodoro

A molte persone piace molto la zuppa gazpacho fredda. Ma non tutti sanno cucinarlo correttamente, poiché gli ingredienti variano da una descrizione all'altra. Per rendere il gazpacho saporito, tenero e, allo stesso tempo, soddisfacente, non servo

Gamberi alla birra

Una ricetta per uno spuntino veloce e facile a base di birra. Perfetto per ogni festa, il piatto è facile da preparare e i vostri ospiti non rimarranno di certo indifferenti. Per un sapore ancora più intenso, servite i gamberi con succo di limone e p

Insalata con petto di pollo e cavolo cinese

Un'insalata leggera con petto di pollo sarà un antipasto freddo di successo nella dieta primaverile ed estiva. Questa insalata è facile da preparare e non richiede molto tempo, ma sarà sostanziosa e succosa. Questa insalata può essere un'otti

Insalata con prosciutto e funghi

L'insalata di prosciutto e funghi è un'ottima fonte di grassi sani e proteine. L'insalata è leggera e nutriente. Decorerà la vostra dieta quotidiana e farà bella figura anche sulla tavola delle feste. Piacerà sia agli adulti che ai bambin

Pasta con gamberi

Pasta è tradizionalmente il nome dato a qualsiasi prodotto a base di pasta che si sposa bene non solo con una varietà di sughi, ma anche con i frutti di mare. Solitamente per preparare questo piatto si usa un cocktail di frutti di mare fatto di calam

Insalata con mais e prosciutto

Insalata leggera e piccante con prosciutto, mais, peperoni e lattuga cinese, condita con maionese. Questa insalata può essere preparata per colazione, pranzo o cena. Ha pochissime calorie. E se sostituite la maionese con panna acida o yogurt, l'i

Tartare di manzo con cipolle e limone

Se volete preparare nella vostra cucina un vero piatto da ristorante, provate la tartare di manzo. Si esegue abbastanza velocemente e non richiede alcuna preparazione particolare. Siate responsabili nella scelta della carne. Acquista solo da rivendit

Biscotti al cacao fatti in casa

I biscotti fatti in casa presentano numerosi vantaggi rispetto ai prodotti da forno acquistati al supermercato: si conosce la composizione esatta, si può modificarla e si possono controllare gli additivi. I biscotti al cacao hanno un delicato aroma d

Pasta sfoglia alla cannella

Cinnamon Puffs: dolci pasticcini croccanti fatti in casa con un inconfondibile aroma di cannella. Questa delizia è perfetta da servire con cioccolata calda e un buon cappuccino o caffellatte. Questi deliziosi e speziati dolcetti di pasta sfoglia sara

Torta formicaio senza cottura

Il piatto forte della cucina tardo-sovietica. Non c’è da stupirsi: questo dessert è piuttosto facile da preparare e tutti gli ingredienti sono disponibili. "Anthill" è un'opzione vincente per una torta veloce, ovvero un grande e dolce p

Biscotti di pasta frolla al cioccolato

Delicati biscotti di pasta frolla con gocce di cioccolato sono facili da preparare e spariscono in pochi minuti! La glassa al cioccolato fuso conferirà ai biscotti un aspetto più raffinato e tornerà utile quando gli ospiti verranno a prendere il tè.

Wafer di riso

I piatti senza glutine e l'alimentazione sana in generale vanno molto di moda oggigiorno, ma spesso il cibo dietetico sembra noioso e insipido. Per variare un po' la tua dieta, prepara dei waffle di riso nella piastra per waffle. Il riso è un

Insalata di pomodorini

Quando si acquistano le verdure per un'insalata con pomodorini, è meglio farsi guidare dall'odore: dovrebbe essere aromatico, con evidenti note di pomodoro. Non sarebbe una cattiva idea ispezionare la buccia per verificare che non sia dannegg

Zuppa di latte con verdure

La zuppa di latte con verdure è un piatto della cucina lettone. La ricetta originale si basa sul presupposto che tutte le verdure debbano essere bollite in acqua, poi trasferite nel latte, lasciate bollire per qualche minuto e poi spente. Qui potete

Pizza con funghi, salame, parmigiano e mozzarella

Una pizza morbida, deliziosa e molto sostanziosa con funghi e salsiccia renderà la vostra giornata indimenticabile. Per il ripieno abbiamo utilizzato ingredienti base, ma vi consigliamo di non limitare la vostra fantasia: sostituite i pomodori fresch

Carne francese con mais

La carne in francese è un antico piatto russo, inventato da uno chef francese per Alexei Orlov. Nella sua versione originale, la carne in francese era composta da pezzi di vitello battuti con patate e funghi in una salsa besciamella condita con forma

Biscotti con gocce di cioccolato e cannella

Biscotti dal retrogusto piccante e pezzetti di cioccolato saranno un'ottima aggiunta al tavolo da tè. I biscotti con gocce di cioccolato sono stati inventati in America quando uno chef decise semplicemente di aggiungere gocce di cioccolato alla p


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