Waffle di avena
Con l'avena, oltre al classico porridge, si possono preparare tantissimi piatti deliziosi: basta usare un po' di fantasia. Ad esempio, i waffle di avena. Non danneggeranno la vostra linea, poiché la ricetta dei waffle di avena non prevede l'utilizzo di farina di frumento. Pertanto, è possibile includere questo piatto nella propria dieta, eliminando lo zucchero durante la preparazione. Per una colazione o uno spuntino completo, aggiungete un po' di ricotta magra e panna acida per integrare i carboidrati complessi presenti nel piatto con la giusta quantità di proteine.
Come cucinare Waffle di avena
Passo 1

Rompere le uova in una ciotola e aggiungere lo zucchero. Mescolare con un frullatore fino a ottenere un composto liscio. Aggiungere il latte e il burro fuso, ma leggermente raffreddato. Aggiungere farina d'avena tritata, farina di frumento, bicarbonato di sodio diluito con aceto e sale. Mescolare nuovamente fino a ottenere un composto liscio. Se l'impasto è troppo liquido, aggiungere un po' più di farina di frumento.
Passo 2

Cuocere i waffle. Riscaldare la piastra per waffle e ungerla con olio vegetale. Mettete l'impasto nella piastra per waffle: per una cialda ne serviranno circa 1,5 cucchiai. Cuocere fino a cottura ultimata, solitamente per circa 3 minuti.
Waffle di avena - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione
Recensioni: 0
0 Valutazione complessivaHai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.
Scrivi una recensione
Di tendenza
Marshmallow di mela
I marshmallow di mele possono essere considerati una delizia sana fatta in casa. Un dessert ipocalorico si ottiene realizzando dei marshmallow con la purea di mele. Per far sì che i marshmallow di mele fatti in casa mantengano bene la loro forma, è n
Pernice stufata con lenticchie
Dicono che sia incurabile. Ad esempio, se qualcuno è dipendente dalla caccia, nessun argomento di amici, parenti e ragione lo influenzerà. Anche l'amore per i piatti di selvaggina è una specie di droga.
Nuggets nel microonde
I nuggets sono uno dei piatti tradizionali americani, inventati negli anni '50 del XX secolo. Tradizionalmente, i nuggets vengono preparati con petto di pollo e fritti nell'olio. Vi proponiamo una versione meno calorica di questo delizioso pi
Spiedini di pollo al microonde
Gli spiedini di pollo al microonde sono una ricetta semplice e sostanziosa fatta in casa per la cena. Questo piatto è una manna dal cielo per chi non ha un forno, perché è veloce e facile da preparare. I bambini adorano particolarmente gli spiedini d
Gelatina al cioccolato
La gelatina al cioccolato è una delizia apprezzata dai più golosi. Per preparare la gelatina al cioccolato avrete bisogno di una tavoletta di cioccolato fondente o al latte, che dovrete sciogliere nel latte. La ricetta può essere migliorata aggiungen