Ci sono allergeni comuni Ricette – Idee sane e gustose

Alle prese con restrizioni alimentari? Esplora le nostre ricette pensate per gestire i più comuni allergeni come glutine, latticini, frutta a guscio, soia, uova e crostacei. Scopri deliziose alternative e sostituzioni per creare pasti senza allergeni, senza rinunciare al gusto. Offriamo risorse e consigli per cucinare in sicurezza e con fiducia, tenendo a mente le allergie.

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Insalata con petto di pollo e cavolo cinese

Un'insalata leggera con petto di pollo sarà un antipasto freddo di successo nella dieta primaverile ed estiva. Questa insalata è facile da preparare e non richiede molto tempo, ma sarà sostanziosa e succosa. Questa insalata può essere un'otti

Insalata con prosciutto e funghi

L'insalata di prosciutto e funghi è un'ottima fonte di grassi sani e proteine. L'insalata è leggera e nutriente. Decorerà la vostra dieta quotidiana e farà bella figura anche sulla tavola delle feste. Piacerà sia agli adulti che ai bambin

Pasta con gamberi

Pasta è tradizionalmente il nome dato a qualsiasi prodotto a base di pasta che si sposa bene non solo con una varietà di sughi, ma anche con i frutti di mare. Solitamente per preparare questo piatto si usa un cocktail di frutti di mare fatto di calam

Insalata con mais e prosciutto

Insalata leggera e piccante con prosciutto, mais, peperoni e lattuga cinese, condita con maionese. Questa insalata può essere preparata per colazione, pranzo o cena. Ha pochissime calorie. E se sostituite la maionese con panna acida o yogurt, l'i

Tartare di manzo con cipolle e limone

Se volete preparare nella vostra cucina un vero piatto da ristorante, provate la tartare di manzo. Si esegue abbastanza velocemente e non richiede alcuna preparazione particolare. Siate responsabili nella scelta della carne. Acquista solo da rivendit

Biscotti al cacao fatti in casa

I biscotti fatti in casa presentano numerosi vantaggi rispetto ai prodotti da forno acquistati al supermercato: si conosce la composizione esatta, si può modificarla e si possono controllare gli additivi. I biscotti al cacao hanno un delicato aroma d

Pasta sfoglia alla cannella

Cinnamon Puffs: dolci pasticcini croccanti fatti in casa con un inconfondibile aroma di cannella. Questa delizia è perfetta da servire con cioccolata calda e un buon cappuccino o caffellatte. Questi deliziosi e speziati dolcetti di pasta sfoglia sara

Torta formicaio senza cottura

Il piatto forte della cucina tardo-sovietica. Non c’è da stupirsi: questo dessert è piuttosto facile da preparare e tutti gli ingredienti sono disponibili. "Anthill" è un'opzione vincente per una torta veloce, ovvero un grande e dolce p

Biscotti di pasta frolla al cioccolato

Delicati biscotti di pasta frolla con gocce di cioccolato sono facili da preparare e spariscono in pochi minuti! La glassa al cioccolato fuso conferirà ai biscotti un aspetto più raffinato e tornerà utile quando gli ospiti verranno a prendere il tè.

Wafer di riso

I piatti senza glutine e l'alimentazione sana in generale vanno molto di moda oggigiorno, ma spesso il cibo dietetico sembra noioso e insipido. Per variare un po' la tua dieta, prepara dei waffle di riso nella piastra per waffle. Il riso è un

Insalata di pomodorini

Quando si acquistano le verdure per un'insalata con pomodorini, è meglio farsi guidare dall'odore: dovrebbe essere aromatico, con evidenti note di pomodoro. Non sarebbe una cattiva idea ispezionare la buccia per verificare che non sia dannegg

Zuppa di latte con verdure

La zuppa di latte con verdure è un piatto della cucina lettone. La ricetta originale si basa sul presupposto che tutte le verdure debbano essere bollite in acqua, poi trasferite nel latte, lasciate bollire per qualche minuto e poi spente. Qui potete

Pizza con funghi, salame, parmigiano e mozzarella

Una pizza morbida, deliziosa e molto sostanziosa con funghi e salsiccia renderà la vostra giornata indimenticabile. Per il ripieno abbiamo utilizzato ingredienti base, ma vi consigliamo di non limitare la vostra fantasia: sostituite i pomodori fresch

Carne francese con mais

La carne in francese è un antico piatto russo, inventato da uno chef francese per Alexei Orlov. Nella sua versione originale, la carne in francese era composta da pezzi di vitello battuti con patate e funghi in una salsa besciamella condita con forma

Biscotti con gocce di cioccolato e cannella

Biscotti dal retrogusto piccante e pezzetti di cioccolato saranno un'ottima aggiunta al tavolo da tè. I biscotti con gocce di cioccolato sono stati inventati in America quando uno chef decise semplicemente di aggiungere gocce di cioccolato alla p

Panini di pancetta

I panini con pancetta e formaggio al forno sono un piatto semplice e delizioso che decorerà la tavola e diversificherà il menù. La cucina italiana ha regalato al mondo numerose ricette di antipasti e involtini di vario tipo. Gli involtini di carne ri

Glassa per eclairs

Non si possono immaginare i tradizionali éclair francesi senza la glassa al cioccolato. Può ricoprire completamente o solo in parte la pasta choux, a seconda delle preferenze. Questa glassa può essere utilizzata non solo per gli éclair, ma anche per

Scaloppina di tacchino

La scaloppina si prepara con pezzi di carne rotondi o ovali spessi 1,5-2 centimetri. È meglio usare carne non congelata. Dovrebbe essere umido ma non appiccicoso, con poche venature. Una ricetta dettagliata, passo dopo passo, vi spiegherà come cucina

Tortini di patate con funghi

Questa ricetta per le "torte miracolose" non vi lascerà indifferenti, soprattutto se non siete amanti della pasticceria e dell'impasto. Non c'è bisogno di un forno o di una lunga preparazione dell'impasto, perché qui non ce n&#3

Tortini di patate e salsiccia

Le torte di pasta lievitata ripiene di patate e salsiccia sono un piatto gustoso e molto sostanzioso. In questa ricetta le torte sono fritte, ma per ridurre l'apporto calorico è possibile cuocerle in forno. Puoi portare queste torte al lavoro com

Focacce di segale con kefir

Il pane azzimo è un piatto tradizionale asiatico che sostituisce il pane. Viene preparato con farina di grano, a volte con l'aggiunta di vari ripieni. Le focacce di segale con kefir senza lievito, cotte al forno, sono adatte a chi è attento alla

Pan di Spagna alla vaniglia

Molte persone amano le torte e le crostate fatte con l'impasto del pan di Spagna. Dopotutto, risultano soffici e si sciolgono letteralmente in bocca. Tradizionalmente questo impasto è fatto con zucchero, farina e uova. Ma non si può fare a meno d

Cupcake al cioccolato

In Italia compaiono i dolcetti ripieni di cioccolato. Sono fatti con crema al cioccolato. Devono essere utilizzati per decorare i dolci una volta raffreddati, altrimenti c'è il rischio che la crema coli. Per preparare una vera bomba di cioccolato

Frittelle per bambini

I pancake sono una colazione deliziosa e appetitosa per i bambini, soprattutto se sono dolci e succosi. Esistono numerose ricette per preparare questo piatto: con noci, con frutta secca, con verdure e frutta. I bambini adoreranno questi pancake al la


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