Pancakes al kefir senza lievito

Cookinero 21 apr 2025

I pancake sono un'ottima soluzione per una colazione veloce, sostanziosa e, soprattutto, deliziosa in famiglia. Provate questa semplice ricetta per preparare dei pancake al kefir senza lievito. Esistono numerose varianti di contorno: con panna acida morbida, marmellata, miele, latte condensato o il vostro sciroppo preferito. I veri buongustai possono provare le crêpes con paté di fegato fatto in casa o con ricotta.

Come cucinare Pancakes al kefir senza lievito

Passo 1

Pancake al kefir senza lievito

In una ciotola profonda, mescolare tutti gli ingredienti: kefir, uova, sale, zucchero e farina setacciata.

Passo 2

Pancake al kefir senza lievito

Mescolare bene e impastare fino a ottenere un impasto omogeneo e senza grumi.

Fase 3

Pancake al kefir senza lievito

Scaldate una padella con un po' d'olio e iniziate a cuocere le frittelle, stendendo l'impasto con un cucchiaio. Friggere ogni pancake per 2-3 minuti per lato a fuoco medio. Il piatto è pronto!

Pancakes al kefir senza lievito - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Sì, puoi sostituire il kefir con la stessa quantità di yogurt bianco. La consistenza potrebbe essere leggermente più densa, quindi potresti dover aggiungere un po' di latte o acqua per assottigliare l'impasto alla giusta consistenza.
Puoi sostituire la farina normale con una miscela di farine senza glutine. Assicurati che la miscela contenga un legante come la gomma di xantano, oppure aggiungi 1/2 cucchiaino agli ingredienti secchi per una consistenza migliore.
Conserva i pancake raffreddati in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni. Riscaldali in una padella o nel microonde prima di servirli.
Sì, questi pancake si possono congelare. Disponili su una teglia in un unico strato per congelarli, poi trasferiscili in un sacchetto per freezer. Riscaldali nel tostapane o nel forno per i migliori risultati.
Per pancake più soffici, lascia riposare l’impasto per 10-15 minuti prima di cuocerlo. Questo permette alla farina di idratarsi completamente e può creare una consistenza più leggera.
Prova con frutti di bosco freschi, miele, sciroppo d'acero, yogurt o burro di frutta secca. Per una versione salata, condisci con panna acida ed erbe aromatiche.
È meglio cuocere i pancake al momento, ma puoi preparare gli ingredienti secchi e quelli umidi separatamente la sera prima e poi mescolarli al mattino. L'impasto potrebbe addensarsi; basta aggiungere un goccio di kefir per regolarne la consistenza.
Sostituisci le uova con un uovo di lino (1 cucchiaio di semi di lino macinati + 3 cucchiai di acqua per uovo) e usa un'alternativa vegetale al kefir o allo yogurt. L'olio di cocco è ottimo per friggere.

Recensioni: 0

0 Valutazione complessiva
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Hai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.

Scrivi una recensione

Verrà visualizzato nel commento.
La tua recensione deve contenere almeno 50 caratteri.

Di tendenza

Brodo di ossa

È incredibile ma vero: il brodo di ossa è un successo assoluto nel menu di uno stile di vita sano. Il motivo è il suo alto contenuto di minerali, aminoacidi, collagene e gelatina. Inoltre, il brodo di ossa migliora la qualità del sonno e le funzioni

Nuggets nel microonde

I nuggets sono uno dei piatti tradizionali americani, inventati negli anni '50 del XX secolo. Tradizionalmente, i nuggets vengono preparati con petto di pollo e fritti nell'olio. Vi proponiamo una versione meno calorica di questo delizioso pi

Stinco bollito al forno

Lo stinco bollito nelle spezie e poi cotto al forno è una ricetta che gli chef dei ristoranti usano per rendere il maiale morbido, tenero e succoso. In questo caso, la bollitura sostituisce il lungo processo di conservazione dello stinco di maiale ne

Daikon sottaceto

Il daikon è un parente del ravanello, ma ha un sapore più delicato e nobile. Spesso lo si trova nei panini o nelle insalate. Il daikon sottaceto si sposa bene con molti piatti a base di carne e pesce ed è uno spuntino dietetico delizioso.

Funghi in salamoia

Secondo questa ricetta, i funghi sono stati conservati nella nostra famiglia per diversi decenni, la ricetta l'ho presa da mia madre.

Fegato di tacchino in umido

Il fegato di tacchino stufato con salsa di panna acida è un piatto semplice e gustoso che si accompagna bene a qualsiasi contorno. Il fegato viene cotto nella panna acida per conferirgli un sapore cremoso e delicato. La cosa principale è non cuocere

Maiale bollito fatto in casa

Il prosciutto di maiale è un piatto adatto alla tavola delle feste. Esistono diversi metodi di cottura, uno dei quali è la cottura al forno della carne. È meglio cucinarlo con il prosciutto o il collo del maiale. La carcassa fresca di maiale ha una t

Categorie Menu Ricette
Superiore