Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Cookinero 24 mars 2025

Une grande récolte de légumes frais permet de préparer une multitude de plats. L'une des façons les plus populaires et les plus intéressantes de les préparer est de les préparer pour l'hiver ! Les aubergines sont une énorme source de fibres et de nombreux autres microéléments et vitamines utiles. Ils sont souvent cuits au four ou frits. Mais vous pouvez aussi les conserver jusqu'à l'hiver sous forme d'une délicieuse confiture au poivre ! Les poivrons sont un excellent produit à récolter. Il peut être combiné avec diverses marinades et légumes !

Comment cuisiner Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Étape 1

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Coupez l'aubergine en demi-rondelles.

Étape 2

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Hachez finement le persil et l’aneth.

Étape 3

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Hachez l'ail.

Étape 4

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Hachez grossièrement le poivron.

Étape 5

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Faites bouillir le poivron jusqu’à ce qu’il soit tendre.

Étape 6

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Prenez une poêle, graissez-la avec de l'huile de tournesol et faites frire les aubergines.

Étape 7

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Ajoutez de l’ail haché à l’aubergine frite.

Étape 8

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Prenez un verre et versez-y de l'eau bouillie pour préparer la marinade.

Étape 9

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Ajoutez du sel et du vinaigre à l’eau pour la marinade.

Étape 10

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Placez la feuille de laurier et les grains de poivre noir au fond du bocal pour la préparation.

Étape 11

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Placez les poivrons bouillis dans un bocal.

Étape 12

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Ajoutez des herbes finement hachées.

Étape 13

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Versez la marinade dans le bocal.

Étape 14

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Remplissez le bocal jusqu'au bord avec des aubergines frites.

Étape 15

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver

Refermer le bocal avec la préparation à l'aide d'une sertisseuse. Prêt!

Préparations d'aubergines et de poivrons pour l'hiver - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre ou du vinaigre de vin blanc comme substituts pour une saveur légèrement différente.
Si elle est bien conservée dans un endroit frais et à l'abri de la lumière, cette préparation peut se garder jusqu'à 6 mois. Une fois ouvert, conservez-la au réfrigérateur et consommez-la dans la semaine.
Oui, l'aubergine et les poivrons sont pauvres en glucides, ce qui en fait une excellente option pour un régime low-carb. Assurez-vous simplement que les ingrédients de la marinade correspondent à vos macros.
La congélation n'est pas recommandée car elle peut altérer la texture des aubergines et des poivrons, les rendant pâteux à la décongélation.
Les poivrons doux (rouges, jaunes ou verts) sont idéaux, mais vous pouvez utiliser des piments doux pour une petite touche piquante si vous préférez.
Oui, vous pouvez ajouter des courgettes, des carottes ou des oignons, mais ajustez les temps de cuisson pour obtenir une texture idéale.
Servez-la froide ou à température ambiante en accompagnement, sur des toasts ou dans une assiette antipasti.
Oui, mais utilisez 1/3 de la quantité indiquée pour les herbes fraîches, car les herbes séchées ont un goût plus concentré.
Non, la peau apporte de la texture et des nutriments. Lavez simplement bien l'aubergine avant de la couper.
Divisez tous les ingrédients par deux et utilisez des bocaux plus petits. Assurez-vous d'une bonne fermeture pour préserver la fraîcheur.

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