Grigliata di tacchino

Tempo di cottura: 1 ora
Porzioni: 6
calorie: 341,6 kcal
Grassi: 162
proteine: 479
Carboidrati: 14
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cucinando

Passo 1

Sciacquare e asciugare il filetto di tacchino, eliminare tutte le vene e le pellicole, tagliare a pezzi di 3-4 cm.

Passo 2

Tritare l'aglio o passarlo alla pressa (può anche essere strofinato su una grattugia fine), mettere in una ciotola per marinare (vetro o smaltata), aggiungere olio vegetale, tutte le spezie - adjika, luppolo suneli, paprika, sale, nero macinato pepare, mescolare e lasciare in infusione la pappa per 10 minuti a temperatura ambiente.

Passaggio 3

Mettere la carne nella marinata preparata, mescolare con le mani in modo che la marinata sia uniformemente distribuita, lasciare marinare, coperta, per 2-3 ore.

Passaggio 4

Infilare la carne di tacchino sugli spiedini, metterla sulla griglia e cuocere prima sulla brace per 2-3 minuti, poi girare gli spiedini, cuocere per altri 10-12 minuti fino a cottura, girando gli spiedini secondo necessità.

ingredienti

Filetto di tacchino da 1,5 kg
4-5 spicchi d'aglio
3 cucchiai olio vegetale
sale
1/2 cucchiaino. khmeli suneli
1/2 cucchiaino. Adjiki
1/2 cucchiaino. peperoni
1/2 cucchiaino Pepe nero

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