Useful links
[email protected]
ititaliano
Cookinero
Expand menu
Sign inAccount

Cosce in marinata di cipolle

Autore
Cookinero 6 nov 2022
19710
Cosce in marinata di cipolle

Delizioso pollo in una cipolla.

Come cucinare Cosce in marinata di cipolle

Passo 1

Cosce in marinata di cipolle

Mondate e tritate la cipolla in una ciotola del frullatore.

Passo 2

Cosce in marinata di cipolle

Aggiungere la salsa di soia e il pepe. Ricoprite accuratamente la carne con la pappa di cipolle e lasciate marinare per 4 o più ore.

Passaggio 3

Cosce in marinata di cipolle

Arrostire su carboni ardenti o in forno.

Passaggio 4

Cosce in marinata di cipolle

Lo shish kebab in un mantello di cipolla è pronto. Buon Appetito!

Cosce in marinata di cipolle - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Sì, puoi usare il petto di pollo al posto dei cosciotti, ma tieni presente che potrebbe cuocere più velocemente e diventare più asciutto. Considera di marinarlo per un tempo più breve e di controllare la cottura frequentemente durante la preparazione.
Se cerchi un'opzione senza glutine, usa il tamari. Anche gli amminoacidi di cocco funzionano bene per un sapore leggermente più dolce e sono senza soia. Per un'opzione a basso contenuto di sodio, usa salsa di soia o tamari a basso contenuto di sodio e regola a piacere.
Anche se la ricetta suggerisce 4 o più ore, puoi marinare il pollo fino a 24 ore in frigorifero. Tempi di marinatura più lunghi possono esaltare il sapore, ma evita di superare le 24 ore per evitare che il pollo diventi troppo morbido.
Assolutamente! Inforna il pollo a 190°C per circa 20-30 minuti, o finché la temperatura interna non raggiunge i 74°C. Per un esterno più croccante, usa il grill per gli ultimi minuti, facendo attenzione a non bruciarlo.
Questo pollo si abbina bene con una varietà di contorni, come riso, couscous, verdure arrosto (come peperoni e zucchine), un'insalata fresca o pane pita grigliato.
Conserva gli avanzi di pollo cotto in un contenitore ermetico in frigorifero. Si manterrà per 3-4 giorni. Assicurati che il pollo si sia raffreddato correttamente prima di riporlo in frigorifero.
Sì, puoi congelare il pollo nella marinatura prima di cuocerlo. Metti il pollo e la marinatura in un sacchetto o contenitore adatto al congelamento, rimuovendo quanta più aria possibile. Può essere congelato fino a 3 mesi. Scongela completamente in frigorifero prima di cuocerlo.
Per rendere questa ricetta a basso contenuto di carboidrati, assicurati che la tua salsa di soia sia una variante a basso contenuto di carboidrati oppure usa amminoacidi di cocco. Servi il pollo con contorni a basso contenuto di carboidrati come riso di cavolfiore, spaghetti di zucchine o una grande insalata con condimento adatto alla dieta keto.
Certamente! Sentiti libero di personalizzare la marinatura con ingredienti come aglio in polvere, cipolla in polvere, paprika affumicata, zenzero o un pizzico di peperoncino rosso in scaglie per un po' di piccantezza. Aggiungi erbe aromatiche come rosmarino o timo per un sapore extra.
Moltiplica semplicemente le quantità degli ingredienti proporzionalmente al numero di porzioni di cui hai bisogno. Ad esempio, se stai raddoppiando la ricetta, raddoppia la quantità di cipolla, salsa di soia e pepe.

Recensioni: 0

0 Valutazione complessiva
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Hai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.

Scrivi una recensione

Verrà visualizzato nel commento.
La tua recensione deve contenere almeno 50 caratteri.

Di tendenza

Paté di campagna francese
Impasto, Paté di fegato, Patè di fegato d'anatra,

Paté di campagna francese

Recensioni totali:
Cookinero Cookinero
Filetto di tilapia al forno con verdure
Tilapia, Un piatto di pesce, Filetto di tilapia,

Filetto di tilapia al forno con verdure

Recensioni totali:

Tenero pesce al forno con verdure, servito con salsa tartara.

Cookinero Cookinero
Marmellata di ciliegie in una pentola a cottura lenta
Ciliegia, Fornello lento, Marmellata,

Marmellata di ciliegie in una pentola a cottura lenta

Recensioni totali:

Questo è un modo molto veloce per fare la marmellata, molto comoda da fare con le ciliegie congelate. Naturalmente, la marmellata di ciliegie, idealmente, dovrebbe essere con semi ed è anche deliziosa.

Cookinero Cookinero
Carpa alla griglia
Pesce, Crucian, Griglia, Barbecue, Pesce alla griglia,

Carpa alla griglia

Recensioni totali:

Il barbecue può provenire non solo dalla carne, ma anche da un pesce così semplice come la carpa.

Cookinero Cookinero
Zucchine marinate alla coreana
Raccolta di ricette, Non contiene allergeni comuni, Piatti caldi per il nuovo anno, Stagione dell'aglio, Stagione delle carote,

Zucchine marinate alla coreana

Recensioni totali:

Le zucchine marinate alla coreana si sposano perfettamente con pesce, carne e qualsiasi contorno. Le zucchine hanno un sapore neutro, ma con le spezie e la marinatura diventano molto aromatiche e succose.

Cookinero Cookinero
Torta con ciliegie e mirtilli
Yogurt, Allegro, Mirtillo, Cottura al forno, Ricette estive,

Torta con ciliegie e mirtilli

Recensioni totali:

Una torta molto facile e veloce che è conveniente fare con frutti di bosco di stagione.

Cookinero Cookinero
Budino di chia e semi di lino
Semi di chia, Latte d'avena, Semi di lino, Len,

Budino di chia e semi di lino

Recensioni totali:

I semi di chia hanno recentemente guadagnato popolarità e sono considerati un superfood. Basta mangiare budino con semi di chia a colazione e sei pieno di forza ed energia.

Cookinero Cookinero
Besciamella a base di yogurt e olio d'oliva
Olio d'oliva, Yogurt, Besciamella, Cucina francese, Salsa francese,

Besciamella a base di yogurt e olio d'oliva

Recensioni totali:

La besciamella non deve essere cotta sulla solita panna acida. Libera la fantasia: usa lo yogurt! Questa versione più leggera della salsa completerà perfettamente sia un semplice piatto di verdure che piatti di carne più complessi.

Cookinero Cookinero
Categorie Menu Ricette
Superiore