Fiocchi d'avena con banana, cannella e carote

Ricetta cucina: Europeo
Tempo di cottura: 20 minuti
Porzioni: 1
Calorie: 111,86 kcal
Grassi: 222
Proteine: 381
Carboidrati: 1866

Descrizione

Una sana colazione quotidiana è la chiave per un buon umore e una giornata di successo. Vi consigliamo di diversificare il vostro menù mattutino con porridge con banana, cannella e carote. Questa ricetta sarà apprezzata non solo dai sostenitori dell'alimentazione sana, ma anche dai bambini! Dopotutto, grazie all'aroma di cannella e banana, il porridge diventa un vero e proprio dessert!

Istruzioni di cottura passo dopo passo

Passo 1

Fiocchi d'avena con banana, cannella e carote

Lasciare in ammollo i fiocchi d'avena nel latte per 5 minuti.

Passo 2

Fiocchi d'avena con banana, cannella e carote

Grattugiare le carote con una grattugia a maglie fini.

Passo 3

Fiocchi d'avena con banana, cannella e carote

Mettete i fiocchi d'avena sul fuoco, aggiungete lo zucchero e fate cuocere a fuoco basso, mescolando regolarmente, per 7-10 minuti.

Passo 4

Fiocchi d'avena con banana, cannella e carote

Tagliare la banana a fettine.

Passo 5

Fiocchi d'avena con banana, cannella e carote

Mettere la banana in una ciotola profonda.

Passo 6

Fiocchi d'avena con banana, cannella e carote

Frullare la banana fino a ottenere una consistenza liscia.

Passo 7

Fiocchi d'avena con banana, cannella e carote

Aggiungere il porridge alla banana e cospargere con la cannella in polvere

Passo 8

Fiocchi d'avena con banana, cannella e carote

Mescolare il porridge fino a ottenere una consistenza liscia.

Passo 9

Fiocchi d'avena con banana, cannella e carote

Aggiungere le carote al porridge e guarnire con fettine di banana.

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