Haferflocken mit Banane, Zimt und Karotten

Rezept Küche: Europäisch
Kochzeit: 20 Minuten
Portionen: 1
Kalorien: 111,86 kcal
Fette: 222
Proteine: 381
Kohlenhydrate: 1866

Beschreibung

Ein tägliches gesundes Frühstück ist der Schlüssel zu guter Laune und einem erfolgreichen Tag. Wir empfehlen Ihnen, Ihr Morgenmenü mit Haferflocken mit Banane, Zimt und Karotten zu abwechslungsreicher zu gestalten. Dieses Rezept wird nicht nur von Anhängern einer gesunden Ernährung, sondern auch von Kindern geschätzt! Denn dank aromatischem Zimt und Banane wird der Porridge zu einem echten Dessert!

Schritt-für-Schritt-Kochanleitung

Schritt 1

Haferflocken mit Banane, Zimt und Karotten

Haferflocken 5 Minuten in Milch einweichen.

Schritt 2

Haferflocken mit Banane, Zimt und Karotten

Reiben Sie die Karotten auf einer feinen Reibe.

Schritt 3

Haferflocken mit Banane, Zimt und Karotten

Den Haferbrei auf den Herd stellen, Zucker hinzufügen und bei geringer Hitze unter regelmäßigem Umrühren 7–10 Minuten kochen.

Schritt 4

Haferflocken mit Banane, Zimt und Karotten

Die Banane in Scheiben schneiden.

Schritt 5

Haferflocken mit Banane, Zimt und Karotten

Legen Sie die Banane in eine tiefe Schüssel.

Schritt 6

Haferflocken mit Banane, Zimt und Karotten

Mahlen Sie die Banane in einem Mixer, bis sie glatt ist.

Schritt 7

Haferflocken mit Banane, Zimt und Karotten

Haferbrei zur Banane geben und mit gemahlenem Zimt bestreuen

Schritt 8

Haferflocken mit Banane, Zimt und Karotten

Den Brei glatt rühren.

Schritt 9

Haferflocken mit Banane, Zimt und Karotten

Karotten zum Porridge hinzufügen und mit Bananenscheiben garnieren.

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