Rosa Sprossen-Eistorte (RAW)

Cookinero 3 November 2022

Unglaublich leckerer roher Buchweizensprossen-Eiskuchen wird Sie und Ihre Gäste mit seinem zarten, leichten und lebendigen Geschmack überraschen. 100% Nutzen, kein Schaden für die Figur - was braucht es mehr zum Glück? Übrigens, auch Kinder schlucken so ein Eis mit großer Freude!

Wie man kocht Rosa Sprossen-Eistorte (RAW)

Schritt 1

Rosa Sprossen-Eistorte (RAW)

Sprossen, Honig, geschmolzene Butter, Rote Bete und Zitronensaft in einen Pürierstab geben und gründlich pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Die Masse in eine geeignete Form bringen und zum Erstarren in den Gefrierschrank stellen. (Es dauert mindestens 8-12 Stunden - es ist bequem, es nachts zu entfernen).

Schritt 2

Rosa Sprossen-Eistorte (RAW)

Den gefrorenen Kuchen aus der Form nehmen und nach Fantasie dekorieren. Ich habe die gleiche Creme verwendet, nur in herzförmigen Eisformen und Kokosflocken eingefroren. Bitte beachten Sie, dass es besser ist, die Creme in verschiedenen Farbstufen zu machen - wie auf dem Foto. Dadurch sieht der Kuchen nicht monolithisch aus, sondern als wäre er aus verschiedenen Eissorten hergestellt ... Ein interessanter Effekt und außerdem sieht er sehr schön aus! Übrigens kann Rote-Bete-Saft durch Beeren oder Saft von gefrorenen Beeren ersetzt werden, dann wird kein Zitronensaft benötigt.

Rosa Sprossen-Eistorte (RAW) - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja, du kannst Ahornsirup oder Agavendicksaft als Ersatz für Honig verwenden. Möglicherweise musst du den Süßegrad nach deinem Geschmack anpassen.
Für eine vegane Option kannst du geschmolzenes Kokosöl oder eine vegane Butteralternative in gleichen Mengen verwenden.
Die Eistorte kann bis zu 2-3 Wochen in einem luftdichten Behälter im Gefrierschrank aufbewahrt werden, um Gefrierbrand zu vermeiden.
Ja, vorgekochte Rote Bete kann verwendet werden, aber achte darauf, dass sie pur und nicht eingelegt oder gewürzt ist. Rohe Rote Bete ist für den besten Geschmack und die beste Textur vorzuziehen.
Ein normaler Mixer oder eine Küchenmaschine kann als Ersatz für einen Stabmixer verwendet werden. Möglicherweise musst du die Seiten häufiger abkratzen, um sicherzustellen, dass alles gut vermischt ist.
Absolut! Diese Torte ist aufgrund des Gefrierprozesses darauf ausgelegt, im Voraus zubereitet zu werden. Am besten frierst du sie über Nacht oder für mindestens 8-12 Stunden ein.
Um zu verhindern, dass die Torte zu fest wird, stelle sicher, dass die Zutaten gut vermischt sind und die Torte in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird. Du kannst sie auch vor dem Servieren einige Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen, damit sie leicht weicher wird.
Um kleinere Portionen herzustellen, verwende kleinere Formen oder Förmchen. Die Gefrierzeit wird wahrscheinlich kürzer sein, also überprüfe die Festigkeit nach etwa 6-8 Stunden.
Während Sprossen einen einzigartigen Geschmack und einen ernährungsphysiologischen Nutzen bieten, könntest du versuchen, sie durch ein mildes grünes Gemüse wie Spinat oder Grünkohl zu ersetzen. Der Geschmack und die Farbe werden sich jedoch leicht unterscheiden.

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