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Flocons d'avoine avec banane, cannelle et carottes
Un petit-déjeuner sain chaque jour est la clé d'une bonne humeur et d'une journée réussie. Nous vous suggérons de diversifier votre menu du matin avec des flocons d'avoine à la banane, à la cannelle et aux carottes. Cette recette sera appréciée non seulement par les adeptes d'une alimentation saine, mais aussi par les enfants ! Après tout, grâce à la cannelle aromatique et à la banane, le porridge devient comme un vrai dessert !
Comment cuisiner Flocons d'avoine avec banane, cannelle et carottes
Étape 1
Faire tremper les flocons d’avoine dans le lait pendant 5 minutes.
Étape 2
Râpez les carottes sur une râpe fine.
Étape 3
Placez les flocons d’avoine sur le feu, ajoutez le sucre et laissez cuire à feu doux en remuant régulièrement pendant 7 à 10 minutes.
Étape 4
Coupez la banane en rondelles.
Étape 5
Placez la banane dans un bol profond.
Étape 6
Broyez la banane dans un mixeur jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Étape 7
Ajoutez la bouillie à la banane et saupoudrez de cannelle moulue
Étape 8
Remuez la bouillie jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Étape 9
Ajoutez les carottes à la bouillie et décorez avec des tranches de banane.
Flocons d'avoine avec banane, cannelle et carottes - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage
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