Insalata leggera con avocado e uovo in camicia

Descrizione

Questa popolare insalata con avocado e uovo in camicia viene servita con pomodori Baku e rucola piccante: risulta semplice, facile e nutriente in un modo estivo.

cucinando

Passo 1

Tagliare i pomodori a cubetti grandi. Tagliare a metà l'avocado, togliere il nocciolo. Tagliare la polpa a cubetti. Mescolare gli ingredienti preparati.

Passo 2

Aggiungere la rucola, il sale, il pepe, l'olio d'oliva e il coriandolo tritato finemente, mescolare e disporre su un piatto.

Passaggio 3

Preparare le uova in camicia.

Passaggio 4

Adagiare l'uovo sull'insalata. Servire.

ingredienti

400 g di pomodori Baku
400 grammi di avocado
60 g di rucola
8 g di sale
4 g di pepe nero macinato
160 ml di olio extravergine di oliva
20 g di coriandolo
8 uova

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