Pollo con fagiolini

Cookinero 13 mar 2025

Due ingredienti che si sposano alla perfezione. Se hai solo 30 minuti per preparare il pranzo, ma vuoi che sia gustoso e sano, allora un succulento filetto di pollo con fagiolini è un'ottima scelta. In più, non dovrai più preoccuparti di preparare un contorno.

Come cucinare Pollo con fagiolini

Passo 1

Pollo con fagiolini

In una padella con olio d'oliva caldo, friggere la carne fino a quando non diventa bianca. Poi aggiungete i fagioli, il sale e mescolate. Coprite e lasciate cuocere a fuoco lento per 7 minuti.

Passo 2

Pollo con fagiolini

Togliete il coperchio e fate friggere per altri 2 minuti, finché il liquido non sarà evaporato.

Passo 3

Disporre il piatto pronto sui piatti e cospargere con le erbe aromatiche tritate.

Pollo con fagiolini - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Sì, i fagiolini surgelati vanno bene: basta scongelarli e asciugarli prima di metterli in padella per evitare troppa umidità.
Conserva in un contenitore ermetico per massimo 3 giorni. Riscalda dolcemente sul fuoco o nel microonde.
Sostituisci il pollo con tofu o funghi e usa brodo vegetale per più sapore.
Sì, congela in un contenitore ermetico per massimo 2 mesi. Scongela in frigorifero la sera prima di riscaldare.
Prezzemolo, coriandolo o aneto aggiungono freschezza, ma usa ciò che preferisci o hai disponibile.
Aggiungi peperoncino in fiocchi, polvere di chili o jalapeños tagliati a cubetti durante la cottura per un tocco più piccante.
Servilo con riso, quinoa o un'insalata semplice per un piatto bilanciato.
Sì, l'olio di avocado o di cocco sono ottimi sostituti con un alto punto di fumo.
Raddoppia o triplica gli ingredienti in modo uniforme, ma cuoci in più riprese per evitare di affollare la padella.

Recensioni: 0

0 Valutazione complessiva
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Hai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.

Scrivi una recensione

Verrà visualizzato nel commento.
La tua recensione deve contenere almeno 50 caratteri.

Di tendenza

Besciamella a base di yogurt e olio d'oliva

La besciamella non deve essere cotta sulla solita panna acida. Libera la fantasia: usa lo yogurt! Questa versione più leggera della salsa completerà perfettamente sia un semplice piatto di verdure che piatti di carne più complessi.

Spalla di maiale al forno

Maiale al forno incredibilmente tenero con una crosta piccante croccante.

Gelatina di cachi
Miele, Gelatina, Cachi,

Gelatina di cachi

Recensioni totali:

I frutti di cachi contengono molto potassio, magnesio, sodio e ferro e 2 volte più fibre alimentari rispetto alle mele. Inoltre, il cachi è un deposito di beta-carotene e antiossidanti antietà.

Fegato di tacchino in umido

Il fegato di tacchino stufato con salsa di panna acida è un piatto semplice e gustoso che si accompagna bene a qualsiasi contorno. Il fegato viene cotto nella panna acida per conferirgli un sapore cremoso e delicato. La cosa principale è non cuocere

Stinco di maiale alla ceca

La ricetta dello stinco di maiale, o come si dice nella Repubblica Ceca, "veprva kolena", prevede che la carne venga stufata nella birra per un tempo piuttosto lungo e poi cotta in forno. Lo stinco di maiale ceco è una carne cotta al forno,

Stinco bollito al forno

Lo stinco bollito nelle spezie e poi cotto al forno è una ricetta che gli chef dei ristoranti usano per rendere il maiale morbido, tenero e succoso. In questo caso, la bollitura sostituisce il lungo processo di conservazione dello stinco di maiale ne

Marshmallow di mela

I marshmallow di mele possono essere considerati una delizia sana fatta in casa. Un dessert ipocalorico si ottiene realizzando dei marshmallow con la purea di mele. Per far sì che i marshmallow di mele fatti in casa mantengano bene la loro forma, è n

Gamberetti in pastella alla birra

I gamberi pastellati nella birra sono un ottimo antipasto croccante. La pastella alla birra viene utilizzata per preparare piatti a base di pesce e frutti di mare: è la base della cucina giapponese. La pastella leggera e croccante si sposa perfettame

Categorie Menu Ricette
Superiore