Sformato di zucchine

Descrizione

Questa è una torta molto deliziosa! Adatto a chi è alle pp. Ho alleggerito la composizione dell'impasto, non contiene burro. È molto buono sia caldo che freddo il giorno dopo. Una volta provato, lo cucinerai ancora e ancora! Raccomando!

cucinando

Passo 1

Impastare l'impasto: mescolare la farina, 30 g di olio d'oliva, l'acqua, il lievito e un pizzico di sale.

Passo 2

Stendere l'impasto sottilmente, tagliare l'impasto con un piatto grande per bordi lisci (se l'estetica non è importante, allora non è possibile ritagliarlo con un piatto), ungere la forma con olio e inserire l'impasto, premere delicatamente fino al bordo, bucherellate il fondo con una forchetta in più punti e mettetelo in frigorifero. Il resto dell'impasto può essere arrotolato e utilizzato in una piccola forma (potrebbero esserci diverse tortine).

Passaggio 3

Tagliate le zucchine e i pomodori a cubetti.

Passaggio 4

In una padella in olio d'oliva, stufare le verdure per 10 minuti, salare e pepare, aggiungere le erbe di Provenza. Raffreddare.

Passaggio 5

Sbattere le uova con il latte e l'amido di mais.

Passaggio 6

Togliere lo stampo dal frigorifero, mettervi le verdure stufate, versarvi sopra le uova sbattute e cospargere generosamente di formaggio.

Passaggio 7

Infornate a 170 gradi per 40 minuti. Buon Appetito! Ottima cena assicurata!

ingredienti

farina integrale 180 g
olio d'oliva 30 + 20 ml
acqua calda 80 ml
lievito in polvere 1 cucchiaino
zucchine 1 pz.
pomodoro 2 pz.
uovo 4 pz.
parmigiano 50 g
latte 60 ml
Erbe di Provenza (timo, rosmarino, santoreggia, origano, maggiorana) 1 pizzico
sale 2 pizzichi
amido 1 cucchiaio. l.
pepe nero 1 pizzico

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