Insalate

L'insalata di mimosa è un classico delle feste festive e una prova di cuochi e massaie per la loro capacità di tagliare il cibo in modo bello e fine. Prepariamo questo piatto in modo un po' diverso, usando il formaggio fuso come ingrediente s

Sergey Batukov, lo chef del ristorante Valenok, prepara un'insalata coreana estiva rinfrescante e leggera con cannucce di carote e peperoni, cipolle verdi, aglio e condimento piccante.

L'insalata di petto di pollo con sedano e olive può essere un ottimo pranzo o anche una cena leggera, soprattutto se si utilizza la maionese a basso contenuto calorico per condire. Se volete potete abbandonare completamente questa salsa, sostitue

Panino sano, gustoso, fresco e veloce adatto sia agli adulti che ai bambini.

Il fatto che il tabbouleh sia fatto di quinoa anziché di couscous rende questo piatto ancora più salutare. La quinoa è ricca di proteine ed è ideale per i corpi in crescita, le persone attive e i vegetariani. Ho aggiunto peperoni al forno, cetriolo f

Insalata deliziosa e discreta. Puoi cucinarlo facilmente e velocemente in campagna.

Un'insalata leggera e gustosa a base di ingredienti disponibili. La quantità di cibo nella ricetta è sufficiente per due porzioni normali o una molto abbondante.

Questa insalata è fatta in modo rapido e semplice e il risultato è, secondo me, molto sincero. Bene, il fatto che sia molto utile, probabilmente lo hai già intuito. Di recente ho letto che questa combinazione (pomodori e broccoli) è incredibilmente b

L'insalata quaresimale Olivier è adatta a tutti gli ardenti fan di questo piatto che sono pronti a mangiarlo in qualsiasi modo, anche in modo molto insolito. Ha un buon sapore? Altamente! Il ruolo degli ingredienti nutritivi di origine animale (c

Su un bel piatto estivo, mettiamo la rucola, poi le bietole, in un pasticcio creativo. Sopra l'insalata è completato da pomodorini tagliati a metà. Successivamente, entrano in gioco le bacche estive: lamponi e more, che sono disposte secondo l&#3

Un'insalata molto facile da preparare è probabilmente familiare a molti. Si abbina bene con carne e pollame, patate lesse o fritte. Può essere servito come spuntino a pranzo o come contorno per il barbecue.

Sai che il calamaro è un prodotto davvero dietetico e molto salutare? Il contenuto calorico in 100 g è di sole 122 kcal, le proteine sono 21 g e i grassi e i carboidrati sono solo 2 g ciascuno! Personalmente, adoro i calamari! Invidio davvero le pers

La cosa principale in questa insalata sono solo le verdure del giardino. Più tipi, meglio è. Questa insalata è solo un'insalata di campagna, perché le erbe acquistate, ahimè, la rendono nella media, ma quelle appena raccolte cambiano automaticame

Piatto gustoso e salutare facile da preparare a base di champignon freschi

Se lo si desidera, il ruolo del melograno in questa insalata può essere esaltato sostituendo l'aceto di vino con il succo di melograno e aggiungendo al condimento un pizzico di zucchero di canna. L'insalata risulta così soddisfacente che può

Insalata di gamberetti leggera con acidità appena percettibile.