Tabboulé alla quinoa
Il fatto che il tabbouleh sia fatto di quinoa anziché di couscous rende questo piatto ancora più salutare. La quinoa è ricca di proteine ed è ideale per i corpi in crescita, le persone attive e i vegetariani. Ho aggiunto peperoni al forno, cetriolo fresco, erbe aromatiche a questa insalata, condita con olio d'oliva e limone. Può essere servito come piatto a parte o come contorno a carne o pesce al forno.
Come cucinare Tabboulé alla quinoa
Passo 1
Tagliare il peperone, i pomodori, il cetriolo e la cipolla a cubetti. Mescolare con la quinoa.
Passo 2
Tritare finemente le verdure e aggiungerle all'insalata.
Passaggio 3
Condire il tabouleh con una miscela di olio d'oliva e succo di limone, salare e mescolare.
Recensioni: 0
0 Valutazione complessivaHai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.
Scrivi una recensione
Di tendenza
Maiale bollito fatto in casa
Il prosciutto di maiale è un piatto adatto alla tavola delle feste. Esistono diversi metodi di cottura, uno dei quali è la cottura al forno della carne. È meglio cucinarlo con il prosciutto o il collo del maiale. La carcassa fresca di maiale ha una t
Gelatina al cioccolato
La gelatina al cioccolato è una delizia apprezzata dai più golosi. Per preparare la gelatina al cioccolato avrete bisogno di una tavoletta di cioccolato fondente o al latte, che dovrete sciogliere nel latte. La ricetta può essere migliorata aggiungen
Maionese fatta in casa
La maionese fatta in casa presenta numerosi vantaggi rispetto a quella comprata al supermercato. Innanzitutto, nella sua produzione non viene utilizzato aceto. In secondo luogo, puoi sempre modificare la quantità di sale in base alle tue esigenze. La
Gamberetti in pastella alla birra
I gamberi pastellati nella birra sono un ottimo antipasto croccante. La pastella alla birra viene utilizzata per preparare piatti a base di pesce e frutti di mare: è la base della cucina giapponese. La pastella leggera e croccante si sposa perfettame
Nuggets nel microonde
I nuggets sono uno dei piatti tradizionali americani, inventati negli anni '50 del XX secolo. Tradizionalmente, i nuggets vengono preparati con petto di pollo e fritti nell'olio. Vi proponiamo una versione meno calorica di questo delizioso pi