español
English
Deutsch
français
italiano
-
El más nuevo
Crema de cuajada tricolor
Panqueques de Banana
Ensalada de calabaza con calamares
Postre de arroz indonesio con crema de coco
Pastel De Caramelo De Plátano
Torta abierta con helado de maní
Tabulé de Quinua
Descripción
El hecho de que el tabulé esté hecho de quinoa en lugar de cuscús hace que este plato sea aún más saludable. La quínoa es rica en proteínas y es ideal para cuerpos en crecimiento, personas activas y vegetarianos. Agregué pimientos asados, pepino fresco, hierbas a esta ensalada, sazonado con aceite de oliva y limón. Se puede servir como plato aparte o como guarnición de carnes o pescados al horno.
Cocinando
Paso 1
Cortar el pimiento, los tomates, el pepino y la cebolla en cubos pequeños. Mezclar con quinua.
Paso 2
Picar finamente las verduras y agregar a la ensalada.
Paso 3
Rocíe el tabulé con una mezcla de aceite de oliva y jugo de limón, sal y revuelva.
Ingredientes
Total Reviews: 0
0 Calificación generalHave you already prepared this recipe?
Tell what you think.
Write a review
También te puede interesar
¡El calabacín relleno siempre es sabroso, hermoso y festivo! Y si usa carne de pollo, verduras y quinua hervida como relleno, ¡también obtendrá un plato inusualmente saludable! ¡Asegúrate de intentarlo!
El hecho de que el tabulé esté hecho de quinoa en lugar de cuscús hace que este plato sea aún más saludable. La quínoa es rica en proteínas y es ideal para cuerpos en crecimiento, personas activas y vegetarianos. Agregué pimientos asados, pepino fres
Pimientos rellenos de champiñones, verduras y quinoa
¿Quién de vosotros no ha probado los pimientos rellenos? Esas personas, creo, son muy, muy pocas. Quiero ofrecerle una versión interesante de tal pimiento, donde los champiñones y las verduras desempeñarán el papel de carne picada, y en lugar de arro
Ensalada de quinoa
Los panqueques de calabaza ordinarios se pueden diversificar agregando quinua increíblemente saludable y sabrosa a la masa. Por lo tanto, los panqueques se volverán más satisfactorios, sabrosos y saludables.
Ensalada de acedera con huevo
Esta ensalada definitivamente atraerá a todos los amantes de una dieta saludable, y también les encantará a aquellos que prefieren comidas rápidas pero abundantes. La ensalada de rábano se prepara en solo 18-20 minutos. y es capaz de reemplazar un pl