Arachidi

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Bulgur con funghi secchi, broccoli e arachidi

Il bulgur aiuterà a diversificare la tavola quaresimale, secondo questa ricetta il piatto risulta essere abbastanza soddisfacente, e l'arancia si adatta perfettamente e dona un tocco di freschezza.

Fagioli in salsa piccante

I fagioli con le noci sono un piatto piuttosto soddisfacente e, se aggiungi aglio e peperoncino, diventerai anche molto gustoso.

Torrone di arachidi

Ti suggerisco di preparare tu stesso queste barrette deliziose, nutrienti e salutari.

Insalata di riso e gamberetti

L'insalata di riso è sempre una garanzia che la cena sarà cucinata velocemente. Se non avevi i gamberi, sostituiscili con delle strisce di filetto di pollo, non sarà meno gustoso

Burro d'arachidi fatto in casa

Il vantaggio del burro di arachidi sta nel suo alto valore nutritivo. Questo prodotto a base di frutta secca ha un indice di sazietà notevole dovuto al contenuto di fibre e proteine alimentari, quindi è in grado di ridurre la sensazione di fame. È st

Insalata alla cinese

Un'insalata leggera e gustosa a base di ingredienti disponibili. La quantità di cibo nella ricetta è sufficiente per due porzioni normali o una molto abbondante.

Insalata di cavolfiore crudo

Se schiacciato in un frullatore, il cavolfiore si trasforma nel "riso" adorato dai fautori della sana alimentazione e delle diete paleo: niente glutine, niente carboidrati veloci.


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